Potěšte své děti i jejich imunitu. Vyrobte jim zdravé zázvorové bonbony

Zázvorové bonbony pomohou při chřipce i nachlazení
📷
Další 2 fotografie v galerii
 Děti 
10. října 2017 15:03 / Shutterstock
  9   0
Nemůžete do dětí dostat žádné vitaminy a bojíte se, že v zimě chytnou každou chřipku? Mandarinky jim nevoní, rakytníkový čaj nevypijí a při jakémkoliv vašem dalším pokusu o zdravou a vitaminy nabitou svačinu protestují? Udělejte jim zdravé bonbony!

Zázračný zázvor

Kořen zázvoru lékařského je považován za jednu z nejoblíbenějších rostlin podzimu a zimy. Mnoho dospělých si z něj vaří v zimním období léčivý čaj pro podporu imunity, ale léčí s ním rovněž už rozběhlé nachlazení a chřipky. Děti se však někdy naší snaze o podporu jejich zdraví postaví a tento aromatický a chuťově výrazný čaj odmítají. Možná právě kvůli jeho někdy až ostré chuti, možná proto, že jim dokola opakujeme, že je to „zdravé“.

Přitom má tolik úžasných schopností. Má antibakteriální a protizánětlivé účinky, pomáhá při rýmě a chřipce, stimuluje krevní oběh, takže dokonale zahřeje organismus. Při konzumaci většího množství může způsobit pálení žáhy a bušení srdce, ale v malém množství je zcela neškodný i pro děti.

Zázvorové bonbony

Léčivé a zároveň lahodné zázvorové bonbony budou vašim dětem chutnat, takže je do nich dostanete bez problémů. Pomohou jak při nachlazení, chřipce a kašli, ale skvěle zafungují i jako prevence. Připravit je můžete jak z mletého sušeného zázvoru, tak z čerstvého.

Budete potřebovat:

  • půl hrníčku vody
  • 1 hrníček cukru (lepší je třtinový)
  • 1 lžička mletého zázvoru
  • šťáva z poloviny citronu
  • špetka mletého hřebíčku
  • 2 lžičky medu
  • moučkový cukr na obalení

V kastrůlku smíchejte vodu, cukr, citronovou šťávu, hřebíček a zázvor. Přiveďte k varu a nechte probublávat něco málo přes čtvrt hodiny. Občas promíchejte. Jakmile směs získá tmavě hnědou barvu a zhoustne, zkuste trochu směsi lžičkou kápnout do vody. Pokud se směs nerozteče, ale zůstane tuhá, přidejte do kastrůlku med a odstavte ze sporáku. Připravte si plech s pečícím papírem a lžičkou kapejte budoucí bonbony jeden vedle druhého. Nechte dvě hodiny ztuhnout a poté obalte v moučkovém cukru, aby se vám v dóze nelepily k sobě.

📷
2
fotografie
Kateřina Kofroňová | inStory.cz
Kam dál?
Zdravé pracovní návyky je třeba u dětí pěstovat odmala
Děti a domácí práce. Kdy začít a jak na to.
Jak se má uskladňovat mateřské mléko, aby si zachovalo své kvality?
Komentáře
Reklama
Reklama

Mohlo by vás zajímat

Celebrity

Gregorová žádá Koptíka, aby ji nechal na pokoji!

Zprávy

S výsledkem voleb nejsou lidé spokojeni

Bydlení

Výběr umyvadla: Na co všechno je potřeba hledět a na co dát pozor?