Nedovolte dítěti sedět mezi patičkami, ničí si kyčle
Sedává vaše dítě zadečkem na zemi mezi patami, má kolena od sebe a lýtka vytočená do stran tak, že tvoří písmeno W? Pokud ano, jde o takzvaný W-sed, který je pro děti nebezpečný. Ničí si totiž kyčle a oslabují břišní svalstvo.
Rodičům to je jedno
Takových dětí je bohužel čím dál víc. A dokonce přibývá rodičů, kterým je víceméně jedno, jak se jejich prcci při hraní uvelebí. To je však velká chyba! W-sed by je totiž měli co nejrychleji odnaučit.
Když se takhle usadí mrňous do jednoho roku věku, není to nic neobvyklého. Pokud si ale tuhle polohu oblíbí dítě dvouleté a starší, zakročte. Může to mít totiž špatný vliv na jeho růst, držení těla a další správný vývoj.
Ohrožuje kyčle i páteř
Průšvihů, na které si špatným návykem dítě může zadělat, je hned několik. Ohrožuje se správný vývoj kyčlí – jejich vnitřní rotace nemá při tomto sedu příznivý vliv pro formování tvaru hlavice stehenní kosti a jamky v pánevní kosti.
W-sed není příznivý ani pro postavení kotníků a kolen (napomáhá se tak křivým nožičkám do tvaru X). Do budoucna si dítě zadělává na motorické problémy při chůzi či běhu. Dítěti škodí ale i to, když jí sníh - více zde.
Nohy drží rovnováhu místo trupu
V této poloze se zatěžují svaly a páteř dítěte, které má tak tendenci se hrbit, W-sed také snižuje přirozenou stimulaci rovnováhy. V této pozici jsou totiž základnou nohy, které rovnováhu drží místo trupu a břicha, a tak dochází k ochabování břišních svalů a svalů trupu.
Jaký sed je tedy správný? Učte dítě například turecký sed, boční sed nebo sed s nohama nataženýma před sebe. Je to daleko zdravější. Možná to pro mnohé bude běh na dlouhou trať, protože odnaučit zažité bývá složité. Určitě se to však vyplatí.
