خرید vpn خرید vpn خرید vpn
Recept na domácí zapékáné müsli • Styl / inStory.cz
 

Recept na domácí zapékáné müsli

Snídáte zdravě, a proto si dáváte často a rádi müsli?
📷
Další 1 fotografie v galerii
 Recepty 
10. února 2017 07:57 / Shutterstock
  0   0
Domácí zapékané müsli recepty, které budete milovat.
خرید vpn خرید vpn خرید vpn

Výborné, křupavé, sladké. No prostě to musíte vyzkoušet. Toto müsli vás naprosto dostane. Pak už nikdy nekoupíte to běžné z obchodu plné cukrů, nezdravých ztužených tuků, konzervantů a jiných zvěrstev. Domácí müsli klidně nabídněte dětem ke snídani místo veškerých sladkých kuliček. 

Ingredience:

250 g ovesných vloček
80 g kokosového oleje
2 lžíce medu
2 lžíce dýňových, slunečnicových, lněných nebo jiných semínek, podle vlastní chuti
80 g ořechů, sušeného ovoce, kokosu nebo čokolády, podle vlastní chuti

Postup:

Kokosový olej a med necháte rozpustit na pánvi, postupně do směsi přidáváte zvolené ingredience a dobře promícháte. Necháte asi 1 minutu karamelizovat a poté sundáte z plotny. Směs rozložte na plech vyložený pečícím papírem a na 20 minut vložte zapékat do trouby předehřáté na 180 °C. Nechte zcela vychladnout a skladujte v uzavíratelné sklenici, kde vydrží asi měsíc, pokud jej tedy nesníte mnohem dříve.

📷
1
fotografie
Marie Popelková | inStory.cz
Kam dál?
Co vám doma nesmí chybět, když pečete bez lepku?
Jak si poradit s hovězím masem
Bezproblémové zažívání? Vyměňte pšeničné pečivo za žitný chleba!
Komentáře
Reklama
Reklama

Mohlo by vás zajímat

Celebrity

Pařba ve Vegas: Mimořádnou atmosféru si užila Helena Vondráčková i Felix Slováček s přítelkyní

Zprávy

Jeden z největších inzerentů světa hrozí stažením reklam kvůli kontroverznímu obsahu

Bydlení

Modulární domy jsou pro lidi, kteří chtějí bydlet rychle a levně

خرید فیلتر شکن خرید فیلتر شکن خرید فیلتر شکن خرید فیلتر شکن خرید فیلتر شکن