خرید vpn خرید vpn خرید vpn
Hlaďte se, mazlete se, léčí to! • Styl / inStory.cz
 

Hlaďte se, mazlete se, léčí to!

Meditace hlazením je vlastně tou nejjednodušší a nejsnadnější meditací vůbec.
📷
Další 1 fotografie v galerii
 Vztahy 
12. února 2017 09:50 / Shutterstock
  0   0
Drbání nemáš rád/a? Nevadí. Pojď se nechat pohladit. Každý člověk kromě jídla a pití potřebuje taky dotek. Doteky bezpodmínečné a nikoliv jenom spojené se sexuálním podtextem. 
خرید vpn خرید vpn خرید vpn

Dotýkání je základní lidskou potřebou. Jeho nedostatek je zničující - může vést k těžkým psychickým problémům. Hlazení, objímání a doteky fungují v každém věku: účinkují proti stresu, působí jako prostředek proti bolesti a prokazatelně snižují úzkost i depresi. Vědecké studie potvrzují, že zároveň podporují sebedůvěru.

Je to tím, že se při hlazení a dotecích vytváří hormon oxytocin, který se uvolňuje také při kojení, sexu a orgasmu. Říká se mu "hormon lásky", protože má zásadní význam pro navazování a udržování mezilidských vztahů. Zároveň se snižuje vylučování stresového hormonu kortizolu. Když vás někdo vezme za ruku, nebudete se už tolik bát.

Fyzické kontakty se projevují i přímo fyzicky: dokáží snížit krevní tlak a pozitivně ovlivňují imunitu. Objetí chrání před chladem, úzkostí, a dokonce i před některými nemocemi, jak prokázala studie zveřejněná v časopisu Psychological Science. Má tedy také význam v obraně před infekcemi, a jsme-li nemocní, pak dokonce zmírňuje příznaky choroby. Vědci vystavili pokusné osoby virům chřipky: ukázalo se, že ti, kdo absolvovali velmi intenzivní terapii pomocí objímání, byli více chráněni, a pokud přece onemocněli, pak měla chřipka mírný průběh.

📷
1
fotografie
Marie Popelková | inStory.cz
Kam dál?
Jak komunikovat s exmanželem bez větších emocí? Je třeba dodržovat pár zásad
Nejoblíbenější erotické pomůcky
Nejnovější trendy pro svatební sezonu 2017 jsou tady!
Komentáře
Reklama
Reklama

Mohlo by vás zajímat

Celebrity

Leoš Mareš vzal svou manželku Moniku do Dubaje. Užívají si líbánky!

Zprávy

Česko pod palbou kritiky: Prezident i vláda mluví xenofobně

Bydlení

Surovina, se kterou bude úklid bytu hračka. O schopnostech této potraviny se přitom moc nemluví

خرید فیلتر شکن خرید فیلتر شکن خرید فیلتر شکن خرید فیلتر شکن خرید فیلتر شکن