خرید vpn خرید vpn خرید vpn
Hlaďte se, mazlete se, léčí to! • Styl / inStory.cz
 

Hlaďte se, mazlete se, léčí to!

Meditace hlazením je vlastně tou nejjednodušší a nejsnadnější meditací vůbec.
📷
Další 1 fotografie v galerii
 Vztahy 
12. února 2017 09:50 / Shutterstock
  0   0
Drbání nemáš rád/a? Nevadí. Pojď se nechat pohladit. Každý člověk kromě jídla a pití potřebuje taky dotek. Doteky bezpodmínečné a nikoliv jenom spojené se sexuálním podtextem. 
خرید vpn خرید vpn خرید vpn

Dotýkání je základní lidskou potřebou. Jeho nedostatek je zničující - může vést k těžkým psychickým problémům. Hlazení, objímání a doteky fungují v každém věku: účinkují proti stresu, působí jako prostředek proti bolesti a prokazatelně snižují úzkost i depresi. Vědecké studie potvrzují, že zároveň podporují sebedůvěru.

Je to tím, že se při hlazení a dotecích vytváří hormon oxytocin, který se uvolňuje také při kojení, sexu a orgasmu. Říká se mu "hormon lásky", protože má zásadní význam pro navazování a udržování mezilidských vztahů. Zároveň se snižuje vylučování stresového hormonu kortizolu. Když vás někdo vezme za ruku, nebudete se už tolik bát.

Fyzické kontakty se projevují i přímo fyzicky: dokáží snížit krevní tlak a pozitivně ovlivňují imunitu. Objetí chrání před chladem, úzkostí, a dokonce i před některými nemocemi, jak prokázala studie zveřejněná v časopisu Psychological Science. Má tedy také význam v obraně před infekcemi, a jsme-li nemocní, pak dokonce zmírňuje příznaky choroby. Vědci vystavili pokusné osoby virům chřipky: ukázalo se, že ti, kdo absolvovali velmi intenzivní terapii pomocí objímání, byli více chráněni, a pokud přece onemocněli, pak měla chřipka mírný průběh.

📷
1
fotografie
Marie Popelková | inStory.cz
Kam dál?
Křičíte u sexu? Hlavně to nepřehánějte.
Víte, kdo je demisexuál?
Ve vztahu vždy miluje jeden víc než druhý... je to pravda?
Komentáře
Reklama
Reklama

Mohlo by vás zajímat

Cestování

Nejvíce druhů opic na světě, nejkrásnější pláž, nejvyšší tobogán. Objevte zemi plnou unikátů

Zprávy

Reakce na Merkelovou výrok o odsunutých Němcích. Jak reagoval prezident a ostatní politici?

Bydlení

Vyrobte si medovou svíčku. Poradíme vám, jak na to