Máte krevní skupinu "0"? Pak byste se těmto potravinám měli vyhnout obloukem

Stravování podle krevních skupin je stále oblíbenější
 Ostatní 
06. března 2017 06:55 / Shutterstock
  4   0
Krevní skupina o vás řekne víc, než byste čekali a právě stravování podle krevních skupin se stává mezi lidmi stále oblíbenější.

To, co prospívá jedné skupině lidí, může být problémem pro druhou. Pokud patříte k jedincům s krevní skupinou 0, patříte k lidem s obrovskou dávkou energie. Vaše krevní skupina existuje již od dob pravěkých lidí. Právě kvůli tomu, že tuto skupinu měli v pravěku lovci, i váš organismus a trávení funguje podobně jako v minulosti. Váš žaludek dokáže nejlépe zpracovat maso, ryby a tuky. Naopak průmyslově zpracovaná potrava, novodobé polotovary a obiloviny vašemu trávení neprospívají.

Měli byste se vyhýbat těmto potravinám
mléko, mléčné výrobky
obiloviny, chléb a mouka
masné výrobky: slanina, vepřové maso
zelenina: zelí, květák, růžičková kapusta, avokádo, kukuřice a brambory
ovoce: kokosový ořech, pomeranče, mandarinky a jahody
luštěniny: modrá fazole a čočka

Tyto potraviny do jídelníčku zařaďte
kozí sýr
bezlepkový chléb
mandle, vlašské a lískové ořechy, dýňová a slunečnicová semínka, kaštany a olivový olej
ryby a mořské plody
maso: hovězí, kuřecí, krůtí, telecí a zvěřina
zelenina: kedlubny, sladké brambory, brokolice, dýně, špenát, řepa, petržel, mořské řasy, fenykl, okurka, zázvor, cibule, chřest a hrášek
ovoce: fíky, švestky, blumy, jablka, meloun, banány, hrozny, grapefruit, kiwi, exotické druhy ovoce, broskve, maliny, třešně a rybíz

Vyzkoušejte to a vaše tělo vám bude vděčné.

Jitka Jahodová | inStory.cz
Kam dál?
Vliv hudby na Vaši psychiku
Superpotravina nebo levný klam? Tento olej do kuchyně rozhodně nepatří
Mozkový jogging vás udrží delší dobu ve střehu
Komentáře
Reklama
Reklama

Mohlo by vás zajímat

Celebrity

S tímhle kolegou si Vondráčková zazpívala po 10 letech!

Zprávy

Dveře byly zavřené. Bude-li teď zájem, budu kandidovat do vedení ČSSD, hlásí exhejtman

Bydlení

Výběr umyvadla: Na co všechno je potřeba hledět a na co dát pozor?