Okusování nehtů může být nebezpečné!
Znáte někoho, kdo si kouše kůžičku kolem nehtů? Nebo je tohle zrovna článek na vaši osobu? Tento zlozvyk nastupuje pravděpodobně proto, že některé osoby trpí úzkostí a kousání kůžičky kolem nehtů je vnitřně uklidňuje. Každý z nás pak zaznamenává tento jev u sebe zejména ve stresových situacích.
Tento zlozvyk je známý pod jménem dermatophagia a oficiálně je spojen s obsedantně kompulzivní poruchou (tzv. OCD), ba dokonce i s dalšími typy úzkostných poruch. V čem je ovšem (kromě nevzhlednosti rukou) tento zlozvyk tak nebezpečný? Okusováním, potažmo žvýkáním či polykáním nehtové kůžičky zároveň konzumujete choroboplodné zárodky. Ty se pravidelně shromažďují kolem našich nehtů vlivem celodenního používání rukou, jak na veřejnosti, tak doma. Díky tomu se u takto postižených rozvíjejí infekce v okolí poškozené kůže okolo nehtů, ale může se ozvat i vnitřní nákaza. Je také nutné vědět, že poškozené okolí kůžičky se dá infikovat i látkami pocházejícími z vlastních slin.
JAK SE TOHO ZBAVIT:
Přeruš zlozvyk
Jakmile se přistihneš, že je tu tvoje hlodací chvíle, rozptyl se něčím jiným. Zkus antistresový míček, nebo jen zmačkej papír, nebo si vezmi žvýkačku.
Zabraň šanci
Choulostivá místa opatři náplastí nebo nálepkou. K dostání jsou i mastičky či hořké látky.
Pěstuj manikúru
Upravené, nalakované nebo umělé nehty tě přimějí neničit si to hezké, co na tobě je.
