Zkuste pít zázvorovou vodu na lačný žaludek. Nestačíte se divit, co všechno s vaším tělem dokáže

 Zdraví 
03. října 2017 08:51 / Jitka Jahodová
  21
📷
5 fotografií v galerii
Zázvorová voda je nejen léčivá, ale také velmi chutná. Připravujte si nový džbán na každé ráno Shutterstock
Zázvorová voda patří mezi největší přírodní zázraky na světě. Má mnoho pozitivních účinků a v chřipkovém období ji doporučují i mnozí lékaři.

Odborníci na zdraví se shodují, že zázvor nepomáhá výlučně během nemoci, ale je výborný i na prevenci. Zázvor má velmi specifickou silnou chuť, kterou někteří lidé nemají rádi.

Pokud vám ale chuť a mírná palčivost zázvoru nedělá problémy, pijte vodu se zázvorem klidně každé ráno, ideálně na prázdný žaludek. Zázvorovou vodu se však doporučuje pít i před každým jídlem během celého dne. Jakmile zjistíte, jaké má zázvor blahodárné účinky na váš organismus, nebude už ve vaší domácnosti nikdy chybět.

Účinky zázvorové vody

  • zmírňuje migrény
  • snižuje hladinu cholesterolu
  • tlumí bolesti pohybového aparátu
  • v zimním období dokáže zázvorový odvar prohřát tělo
  • dodá energii
  • dokáže potlačit množení virů a bakterií
  • pomáhá při střevních potížích
  • podporuje trávení
  • urychluje metabolismus
  • snižuje plynatost
  • zlepšuje imunitu

Zázvor má díky množství antioxidantů i protirakovinný účinek. Dokáže totiž blokovat zánětlivý faktor v těle, který s rakovinou úzce souvisí. Proto by se měl stát preventivní součástí vašeho života.

Jak připravit zázvorovou vodu

Budete potřebovat

přibližně 10 dkg zázvoru
5-6 čajových lžiček medu
1 citrón
litr vody

Postup

Nastrouhejte zázvor, přidejte med, šťávu z citronu a zalijte litrem horké převařené vody. Nechte chvilku odstát a vychladlý "drink" dejte do chladničky. Pokud ráno máte rádi studené nápoje, klidně si do džbánu přidejte ledové kostky. Ale pokud se chcete do nového dne zahřát a nastartovat, je ideální tento všelék před pitím ohřát. A poté ho popíjejte celý den vždy před jídlem.

Zázvorová voda je nejen léčivá, ale také velmi chutná. Připravujte si nový džbán na každé ráno.

Reklama

Mohlo by vás zajímat

Celebrity

Aňa Geislerová jako prezidentka Česka. V Čaputové prý inspiraci nehledala

Styl

Původ pověry o svatbách v květnu i nové trendy šatů pro nevěsty odhalila majitelka svatebního salonu

Tech

Solární plachty, které ohýbají světlo, jsou budoucností efektivního pohonu kosmických lodí

Zavřít reklamu