Každodenní výměna spodního prádla není pro každého samozřejmostí. Hrozí nepříjemné intimní problémy
Dodržování základní hygieny by mělo být nedílnou součástí našeho života. Vedle čištění zubů, sprchy či koupele je nutné také nosit denně čisté prádlo. Během dne se v něm totiž mohou nahromadit mikroby a bakterie, které nám způsobují nemalé potíže. Na spodním prádle totiž ulpívají mimo jiné stopy výkalů, ve kterých se množí bakterie. Jiné mikroorganismy se na spodním prádle rozmnožují díky vlhkému prostředí.
Spodní prádlo je nutné měnit bez ohledu na to, jestli nosíte kvalitní značkové nebo běžné spodní prádlo. Co se materiálu týče, dejte přednost bavlněnému spodnímu prádlu než hedvábnému nebo nylonového. Bavlna dovolí vaši pokožce dýchat a zabraňuje infekci.
S jakými nepříjemnosti se můžete setkat?
Bakterie
Úkolem spodního prádla je pohlcování potu, jenže právě vlhké podmínky milují kvasinky a bakterie, které mohou způsobit kožní problémy. Navíc se v prádle mohou vyskytovat bakterie z fekální hmoty, které se lehce dostanou do močového traktu a způsobují infekci močových cest. Tomuto můžete zabránit při používání vlhčeného toaletního papíru. V každém případě se však nepříjemnostem vyhnete výměnou spodního prádla každý den.
Vyrážka
Pokud máte spodní prádlo druhý nebo i třetí den, přichází v první fázi svědění intimních partií. Ulevujeme si obvykle škrábáním, ze kterého se později vytvoří bolestivá vyrážka. Pokud se u vás vyrážka vyskytne, omývejte si postiženou část teplým heřmánkovým výluhem. Pokud se vyrážka nevyhojí za pár dnů, navštivte lékaře. Jde zřejmě o složitější problém.
Kvasinky
Vlhké prostředí je živnou půdou kvasinkové infekce. Ženám pak způsobují nepříjemné pálení a svědění v intimních partiích. V tomto případě rozhodně navštivte svého gynekologa.
Co vám čisté prádlo přinese?
Pohodlí
V čistém voňavém prádle se cítíte pohodlněji a komfortněji. Čisté spodní prádlo je rozhodně příjemnější než upocené, zapáchající a několik dnů nošené prádlo. Popravdě si drtivá většina z nás nedokáže představit, že po sprše, která vás zbaví potu, prachu a jiných nečistot, se nasoukáte do spodního prádla, které nosíte už třeba tři dny. Jak udržet prádlo bělostné, jsme psali zde.
Sebevědomí
Pokud chodíte dlouho v jednom prádle, to začne brzy zapáchat. Jestliže se na vás kolegové v práci začnou zvláštně dívat, případně se vyhýbat vaší společnosti, je to náznak, že něco není správně. To může ovlivnit také vaše sebevědomí a společenský život. Začněte ihned s pravidelnou každodenní hygienou a výměnou spodního prádla.
Muži
Každodenní výměna spodního prádla platí samozřejmě i pro muže. I oni jsou ohroženi různými kožními onemocněními, stejně jako ženy. A stejně jako u žen platí, že by si pánové měli vyměnit prádlo každý den, přestože se jim na první pohled může zdát čisté. Trenky, které nosí třeba tři dny, mohou být plné mikrobů a bakterií.
Navíc předejdete tomu, že se zprotivíte svému protějšku a pohřbíte milostný život. A to platí oboustranně.
