Nejnovější

Zimní bundy od JD Sports - připravte se na Black Friday

„Hygge“ tedy znamená zaplnit si domov pohodlím, pozitivními emocemi a odpočinkem. Pomáhat nám k tomu můžou svíčky, které Dánové milují, nebo třeba příjemná hudba. A pozor, můžeme si tak vylepšit i otravný den v práci – stačí si jen uklidit pracovní stůl, pustit poklidný podkres a zapálit voňavou svíčku. V takovém prostředí se i vaše hlava zklidní a tělu bude dobře. Jak přežít zimu a naladit se na jaro, vám poradíme zde.

Žít na pohodu

Co vlastně znamená slovo „hygge“ (čti hükke)? Je to nepřeložitelný výraz, kterému v češtině odpovídá nejvíc pojem „na pohodu“ a v angličtině „chill“. Dánové tento způsob života praktikují dlouhá léta a výsledky jsou vidět.

Ne nadarmo jsou označováni za nejšťastnější národ na světě a mají dokonce Institut pro výzkum štěstí se sídlem v Kodani, který je zaměřený na životní pohodu, spokojenost a kvalitu života a jehož pracovníci zkoumají příčiny a důsledky lidského štěstí a pracují na zlepšení života lidí ve všech končinách.

Možná vám to zní bláznivě, ale za zkoušku nic nedáte. Zima je navíc pro „hygge“ ideální období. Takže až dnes přijdete domů, šup do teplých ponožek, horký čaj do ruky, zapalte svíčku a pusťte si oblíbené písničky. Vše můžete završit oblíbenou pochoutkou nebo čtením knížky. Například knihy Hygge – Prostě šťastný způsob života od Meika Wikinga, ředitele zmiňovaného institutu štěstí.