Název Červí úplněk pochází od severoamerických indiánů, kteří si všimli, že v tomto období začíná rozmrzat půda a objevují se první žížaly – neklamné znamení příchodu jara. Je to tedy symbol obnovy, probouzející se přírody a nových začátků. Spojení s Pannou pak ještě více podtrhuje téma očisty, zdraví a pořádku.

Jaký vliv má tento úplněk na psychiku a vztahy?

Zvýšená citlivost a analytičnost – Můžete se přistihnout, že přemýšlíte nad každým detailem a hledáte způsoby, jak svůj život zefektivnit.

Perfekcionismus a kritika – Energie Panny nás nutí být pečliví, ale také může přinést přehnanou sebekritiku nebo kritičnost vůči ostatním.

Emoční detox – Tento úplněk je ideální na uzavření toxických vztahů a uvědomění si, co je pro vás skutečně důležité.

Jak využít tento úplněk ve svůj prospěch?

1. Očistěte své tělo a mysl. Podporujte detoxikaci pomocí lehké stravy, bylinkových čajů a dostatečné hydratace. Skvělým spojencem může být například citronová voda, zázvorový odvar nebo kopřivový čaj.

2. Udělejte si pořádek nejen doma, ale i v hlavě. Panna je znamení spojené s organizací, takže využijte tento čas k úklidu – ať už fyzického prostoru nebo svých myšlenek. Zbavte se věcí, které už nepotřebujete, a stejně tak opusťte myšlenkové vzorce, které vám neslouží.

3. Uvolnění starého. Napište si na papír, co chcete nechat jít (strachy, negativní vzorce, staré emoce). Pokud chcete, papír spalte nebo roztrhejte. Zhluboka dýchejte a představujte si, jak to odchází.

4. Sepište si nové cíle a plány. Panna miluje systém a efektivitu, což znamená, že je ideální doba na plánování budoucnosti. Sepište si své cíle a konkrétní kroky, jak jich dosáhnout.

5. Zklidněte mysl meditací a dechem. Pokud cítíte nervozitu, může pomoci meditace nebo hluboké dýchání. Stačí pár minut klidného soustředění na dech, abyste si pročistili hlavu a uvolnili napětí.

6. Buďte laskaví k sobě i ostatním. Energie Panny může vést k přísnosti a perfekcionismu. Nezapomeňte, že dokonalost neexistuje a je v pořádku si občas dopřát pauzu.

Jak se chránit před negativními vlivy úplňku?

• Vyhněte se zbytečnému stresu a přehnané sebekritice.
• Dopřejte si dostatek spánku a relaxace.
• Omezte negativní zprávy a konflikty – v tomto období jsme citlivější než obvykle.

Nový začátek na všech úrovních

Červí úplněk v Panně přináší šanci na změnu, uzdravení a očistu. Je to skvělý čas zbavit se starého, nastavit si nová pravidla a připravit se na jaro s čistou myslí i tělem. Využijte jeho energii a dejte svému životu nový směr.

Zdroje: astrology.com – The Power of Full Moons, unarcalendar.com – Moon Phases and Their Influence, spiritualityandhealth.com – How to Use Full Moon Energy.