Kopr není dobrý jen do koprovky. Pomůže vám usnout a posílí vlasy a nehty

Z kopru se využívá nať, květ i semena
📷
Další 3 fotografie v galerii
 Zdraví 
15. srpna 2020 08:13 / Pixabay
  7   0
Pokud jste si dosud mysleli, že kopr se hodí jen při zavařování okurek, do koprové omáčky nebo tzatziki, vyvedeme vás z omylu. Má i celou řadu léčivých účinků a využijete jej také v kosmetice.

V minulosti babky kořenářky pěstovaly kopr také pro jeho léčivé účinky, zejména pro schopnost zklidnit podrážděný žaludek. Dnes jsou v alternativní a přírodní medicíně využívána zejména jeho semena, která mají antibakteriální vlastnosti a mohou eliminovat zápach z úst a mírnit koliku. Listy kopru kromě vlákniny a rostlinných fytonutrientů obsahují také malé množství vápníku, manganu a vitaminů A a C.

Píší o něm i v bibli

Kopr byl vždy vyhledávanou léčivou bylinou. Píše se o něm v bibli a zmínky o něm jsou také v egyptských hieroglyfech. Nedali na něj dopustit ani v antickém Římě i Řecku, kde byl pro své rozličné léčitelské vlastnosti znamením bohatství. Hippokrates jej popsal jako léčivo vhodné k čištění ústní dutiny a opražená semínka sloužila k léčení ran pro vojáky.

Ve 100 gramech čerstvého kopru se nachází asi 130 miligramů vitaminu C. Také semena jsou velmi zdravá, kromě vitaminu A v nich je i vápník, fosfor, křemík, silice, železo či bílkoviny. V jedné polévkové lžíci koprových semínek je přibližně 100 miligramů vápníku. Pro zdraví jsou však nejdůležitější monoterpeny a flavonoidy. Zatímco monoterpeny aktivují enzymy v našem těle, flavonoidy pomáhajíí regenerovat a zpevňovat cévy.

Léčivé účinky kopru

  • podporuje tvorbu mléka u kojících matek
  • podporuje tvorbu žaludečních šťáv
  • tiší kašel
  • snižuje výkyvy produkce inzulínu
  • pomáhá při poruchách trávicího traktu
  • zvyšuje chuť k jídlu
  • je dobrý při zánětech dýchacích cest
  • má zklidňující účinky při nespavosti
  • účinkuje při škytavce
  • pomáhá při kolice
  • mírní bolesti hlavy
  • osvěžuje dech
  • má dobrý vliv na pevnost kostí
  • má močopudné vlastnosti
  • odvádí z organismu škodliviny
  • funguje při ledvinových onemocněních
  • snižuje krevní tlak
  • napomáhá lepšímu prokrvení srdečního svalu
  • celkově posiluje organismus
  • má protirakovinné účinky

Účinky kopru v kosmetice

Vzhledem k tomu, že koprová semena obsahují vápník a fosfor, odvar z nich pomůže posílit vaše vlasy i nehty. Na nehty dobře funguje i koupel se semeny kopru. Spálená semena údajně hojí odřenou a poškozenou kůži. Využívá se i pro výrobu domácí kosmetiky.

Koprová voda

Koprová voda výborně pomáhá proti žaludečním potížím, zlepšuje trávení, bojuje proti nespavosti a kolice.

Ingredience

  • 13 kusů rozmělněných koprových semínek
  • 225 ml vody

Rozmělněná semínka svařte ve vodě, nechejte ustát a po vychladnutí slijte. Dospělí užívají 15 ml a děti 5 ml vody.

Koprový čaj

Pokud máte potíže se spaním nebo vás trápí zažívací potíže, vyzkoušejte koprový čaj. Pít jej mohou i kojenci, čaj totiž zmírňuje křeče v bříšku a koliky.

Ingredience

  • lžička koprových semen nebo 1 rozkvetlý květ
  • 250 ml vody

Lžičku semen nebo jeden rozkvetlý květ zalijte 250 ml vroucí vody. Nechejte asi 15 minut louhovat, pak sceďte a pijte vlažný. O tom, že kopr povýší i obyčejné cuketové placky na delikatesu, jsme psali zde.

Posilující koprová koupel pro vlasy a nehty

Pokud potřebujete posílit vaše vlasy nebo nehty, dopřejte si koupel z koprových semen.

Ingredience

  • polévková lžíce koprových semen
  • šálek vody

Polévkovou lžíci mírně podrceného koprového semene přelijte šálkem vroucí vody. Nechejte několik hodin louhovat a poté přeceďte. Připraveným nálevem můžete oplachovat vlasy, nebo v mírně vlažném deset minut koupat ruce či konečky prstů.

Marie Popelková | inStory.cz
Komentáře
Reklama

Mohlo by vás zajímat

Cestování

Hoďte sychravé počasí za hlavu. Užijte si úchvatné moře i teplé dny plnými doušky

Dům a zahrada

Je čas pro přípravu hmyzího hotelu. Včelky vám budou vděčné a na jaře užitečné

Bydlení

Jak v zimě sušit prádlo v domácnosti, aby se kvůli němu v místnosti netvořily plísně

Zavřít reklamu