Víte, že smrk je léčivý? Vyzkoušejte jeho sílu

 Zdraví 
17. července 2017 07:52 / Bronislava Silná
  0
📷
2 fotografie v galerii
Mladé výhonky smrku lze přímo sníst. Lepší je si ale připravit odvar. Shutterstock
V lese je nám dobře, vnímáme mohutnost stromů i příjemný stín. Víte ale, že jehličí ze smrku má léčivé účinky? Poradíme, jak ho dobře využít.

Co použít

K léčbě se hodí jehličí nebo mladé výhonky na konci větviček. Není jich potřeba mnoho, takže nemusíme strom zničit. Jehličí a výhonky obsahují silice i vitamíny. To obojí dohromady působí velmi dobře na naše zdraví. Další možností je využít přímo pryskyřici. Pro její získání strom nepoškozujeme, ale najdeme takový, kde pryskyřice vytéká.

Jak použít

Mladé výhonky lze přímo konzumovat. Z jehličí se dají dělat odvary. Pryskyřice se může požít ve formě inhalace a formou aromaterapie. Pro zjednodušení můžeme použít i kvalitní esenciální olej vyrobený ze smrku. Měli bychom být ostražití, abychom se nepředávkovali. Větší množství může totiž způsobit bolesti hlavy a zvracení.

Co léčí

Smrk je především výborný proti nachlazení a zahlenění. Pomáhá při kašli i při rýmě a bronchitidě. Pro malé děti je nejlepší si připravit smrkový med, který vyrobíme tak, že vložíme výhonky do sklenice s vodou a necháme čtyři dny na slunci louhovat. Přidáme listy lesních malin a svaříme s kilogramem cukru. Často se doporučuje také zevní použití smrku proti revmatismu, zejména pokud výhonky smrku vložíme do slivovice a touto kombinací pak potíráme postižené místo. Odvar z jehličí působí dobře na dásně, ale zlepšuje také zažívání. Mladé výhonky zlepšují imunitu a odvádějí z těla různé toxiny. Smrkový odvar též zklidňuje a dodává dobrou mysl.

Reklama

Mohlo by vás zajímat

Celebrity

Brad Pitt po delší době randí. Jeho vyvolenou je známá modelka, jež proslula pro své obnažené fotky a...

Styl

Byl to jen mýtus. Velké snídaně jsou sice důležité, ale s hubnutím nepomohou, potvrdila nová studie

Dům a zahrada

Dopřejte si vlastní ovoce i během zimních měsíců. Důležitá je zralost při sklizni a vhodná vlhkost při...