Stačí malá lžička skořice a nestačíte se divit, co s vaším tělem do hodiny udělá!

Stačí lžička skořice po ránu a budete koukat!
📷
Dalších 5 fotografií v galerii
 Ostatní 
16. prosince 2016 06:40 / Shutterstock
  585   25
Sladké koření s pronikavou vůní a chutí se často používá k okořenění polévek či sladkých pokrmů. Mnohé hospodyňky na skořici nezapomínají ani při pečení vánočních dobrot. Nejenže skvěle chutná, ale má i řadu zdravotních výhod.

Skořice je bohatá na vlákninu a obsahuje velké množství draslíku. Jde o jednu z potravin, která je nejvíce bohatá na železo. Podle vědců by skořice měla být součástí našeho každodenního jídelníčku kvůli množství zdravotních benefitů, které poskytuje.

Pokud si každé ráno dáte jednu lžičku skořice, účinky se dostaví již po 45 minutách!

A jak skořice účinkuje?

  • Zlepší trávení a zmírní trávicí problémy.
  • Reguluje hladinu cukru v krvi
  • Zabraňuje množení rakovinných buněk
  • Zlepšuje krevní oběh a má antikoagulační účinek
  • Zlepšuje kognitivní (poznávací) funkce a paměť, což je důvod, proč je ideální pro ty, kteří trpí neurodegenerativními poruchami jako je Alzheimerova choroba.
  • Snižuje poškození tkáně v těle a omlazuje ho
  • Zabraňuje bakteriálním a virovým infekcím, stejně jako růstu bakterií
  • Může uklidnit příznaky způsobené artritidou
  • Zlepšuje funkci orgánů a zabraňuje onemocnění srdce


Jak ji nejlépe užívat?

Přidejte lžičku skořice do své kávy, ovocných šťáv nebo smoothie v dopoledních hodinách, nebo smíchejte se lžičkou medu.

I když v takovém množství je skořice bezpečná, měli by se jí vyhnout těhotné ženy, děti do 6 let a také pacienti s Crohnovou chorobou a onemocněním jater. Pozor na větší dávku skořice, které se může nepříjemným způsobem projevit na vašem zdraví!

📷
5
fotografií
Jitka Slavíková | inStory.cz
Kam dál?
Dáváte si toaletní papír na prkénko?! Až si toto přečtete, už to nikdy neuděláte
Jak dlouho Vám víno vydrží?
Super trik, jak zatočit s protivným chrápáním
Komentáře
Reklama
Reklama

Mohlo by vás zajímat

Cestování

Chcete poznat úplně jinou Itálii? Zajeďte si na jih do Kalábrie

Zprávy

Další populismus politiků, který dostupnost bydlení nezlepší

Bydlení

Chcete mít krásné a přitom ekologické nádobí? Vsaďte na palmové listy!

خرید vpn خرید فیلتر شکن خرید vpn خرید vpn خرید فیلتر شکن خرید vpn