Máte vodovou, nebo tukovou celulitidu? Na každou zabírá něco jiného
V drogeriích i lékárnách se dá koupit celá řada krémů a gelů, které slibují, že vám díky nim bude celulitida doslova mizet před očima. Za některé můžete dát i pěkných pár set korun. Pravda je, že spousta z nich skutečně funguje, ale jenom v případě, že je správně použijete. V opačném případě se nemusí stát vůbec nic a vy jenom zbytečně vyhodíte peníze. Proč? Je to jednoduché. Existuje několik druhů celulitidy a na každou zabírá něco jiného.
Hromadění vody
Vodová nebo-li otoková celulitida vzniká hromaděním vody. Často trápí i velmi štíhlé ženy. Její příčinou je špatný průtok lymfy v těle. Její výskyt zhoršuje stres, hormonální antikoncepce i nedostatek pohybu. Oproti tukové celulitidě není bolestivá na dotek.
Co zabírá
Nejjednodušším řešením je začít sportovat. Pohyb totiž dokáže rozproudit lymfatický systém. Podpůrnou léčbou může být i lymfodrenáž, kterou dnes dělá řada masážních i kosmetických salonů. Důležité je dodržovat pitný režim, přidat můžete i chlorellu. Během sprchování či koupele provádějte pravidelně peeling, který krásně pokožku prokrví a ta pak bude mnohem lépe absorbovat anticelulitidní krémy. Připravit si můžete například cukrový, o kterém jsme psali zde.
Když je pod kůží tuk
Tuková celulitida už je horší případ. Jde totiž o hromadění tukových částí pod kůží. Tukové buňky totiž dokážou mnohem více násobit svůj objem. Výsledkem je tvorba zatvrdlých hrbolků, které jsou bolestivé na dotek. Tato celulitida trápí nejčastěji ženy s nadváhou.
Co zabírá
Bohužel bez radikální změny životního stylu to nejde. To znamená zhubnout tím, že vyřadíte z jídelníčku všechny rafinované cukry, smažená jídla a polotovary. Nutné je také zařadit sport, třeba plavání nebo rychlejší chůzi. Nezapomeňte dodržovat pitný režim. K tomu přidejte lymfodrenáž a pravidelně provádějte masáž pomocí speciálních strojků, které celulitidu dokážou rozmasírovat. Počítejte však s tím, že je to ze začátku bolestivé, ale výsledky se brzy dostaví. Pak dvakrát denně postižená místa natírejte těmi nejsilnějšími anticelulitidními krémy a séry.
