Nejnovější

Stres je skutečně vyčerpávající pro mysl i tělo. Poradíme vám, jak se zbavit únavy z něj

Chrpa polní je jednoletá bylina z čeledi hvězdnicovitých. Vzhledem je podobná čekance, o které jsme více psali v jiném článku. Najít ji můžeme na okrajích obilných polí, loukách či v lesích. Velmi často roste spolu s heřmánkem pravým či mákem divokým. Chrpa kvete od června až do září, sběr je vhodné podniknout do konce srpna.

Z rostliny se za slunečného počasí sbírají její modré květy, které se následně suší na dobře větraném místě nebo v sušičkách při teplotě do 35 ° C a přidávají se do bylinných čajových směsí.

Jaké jsou účinky chrpy?

Chrpa obsahuje minerální látky vitamíny, flavonoidy, saponiny i antokyanové glykosidy.

• Chrpa má žlučopudné a močopudné účinky a vhodná je k odstranění nadbytečné vody z těla
• Výrazně posiluje imunitní systém
• Pročišťuje celý organismus od škodlivin a chrání buňky
• Má pozitivní vliv na proces trávení

• Chrpa se již v minulosti často používala jako lék při nechutenství, zvyšuje totiž chuť do jídla
• Podporuje nejen funkci žaludku, ale i jater a žlučníku či látkovou přeměnu
• Používá při zánětlivých a hnisavých onemocněních očí
• Má blahodárný účinek dokonce i na pokožku těla, neboť urychluje hojení kožních ran a podporuje léčbu kožních chorob

Čaj z chrpy polní

Chrpa polní je vhodná jak pro vnější i vnitřní použití. Můžete si z ní připravit například čaj. Potřebujete jednu čajovou lžičku sušených květů chrpy a přibližně 2,5 dcl vody. Bylinu zalijte horkou vodou a nechte louhovat do 10 minut. Následně sceďte a podávejte třikrát denně. Chrpový čaj může být součástí vaší očistné kúry. Bylinky nemusejí jen pomáhat, ale mohou i škodit. Víte, na co si dát pozor?

Připravte si odvar

Na venkovní použití si stačí z chrpy připravit silnější odvar. Dvě polévkové lžíce sušeného nebo čerstvého květu zalijte asi 3 dcl vroucí vody a nechte louhovat přibližně 20 minut. Odvar lze ve formě obkladů použít na zanícené rány nebo jej přidejte do koupele. Vyzkoušejte ho, pokud vás trápí ekzém či akné. Vhodný je i na promytí očí. Odvar z chrpy dokonce můžete použít k opláchnutí umytých vlasů. Pomůže suché pokožce hlavy i oslabeným vlasům a zbaví vás lupů.