Pití šťávy z aloe vera nemusí být vždy tak zdravé, jak se říká. Někomu může i škodit
O zdravotních benefitech aloe vera není pochyb, ale jako i v jiných případech i tentokrát platí, že nic není jen černé či bílé. V případě šťávy z aloe vera by lidé neměli podléhat dojmu, že jde o za všech okolností zdravý nápoj, odborníci totiž upozorňují na to, že mnohým lidem může pravidelné užívání produktů z aloe vera způsobit i nemalé zdravotní komplikace. A rozhodně nejde jen o průjem či alergickou vyrážku.
Zdravá, ale zrádná
O aloe vera se říká, že jde v podstatě o zázračnou rostlinu. Je pravdou, že listy tohoto sukulentu obsahují látky, které mají hydratační, detoxikační, hypotenzivní, antioxidativní, hojivé a protizánětlivé účinky, čehož se využívá např. při léčbě mykóz, lupénky, parodontózy, akné atd. Může působit pozitivně i na trávicí trakt. Jenže vždy platí, že je důležité se o užívání různých léčivých rostlin, tedy i aloe vera, raději poradit se svým lékařem. Protože i aloe vera může mít celou řadu negativních účinků.
Alergické reakce
V důsledku nadměrného užívání produktů z aloe vera se u citlivých jedinců mohou objevit nejrůznější alergické reakce v podobě vyrážky či kopřivky. Někoho může začít svědit kůže, ale výjimkou nejsou ani vážnější reakce v podobě dýchacích potíží, pálení na hrudi nebo podráždění hrdla a jícnu.
Křeče, průjem, nadýmání
Je rovněž prokázáno, že v některých případech mohou nastávat křeče, průjem, nadýmání a někdy při přerušení užívání po 7 dnech paradoxně naopak zácpy. Pokud dlouhodobě užíváte vyšší dávky aloe vera, může dojít k poruše elektrolytické rovnováhy v organismu, zánětům ledvin a potížím s trávením. Dojde-li k akutnímu předávkování, nastává také zvýšená diuréza, hematurie a těžký krvácivý průjem. Předávkování šťávou aloe pravé vede k překrvení v pánevní oblasti a hrozí poškození ledvin.
Rizikové skupiny: diabetici i těhotné ženy
Mnozí ĺidé by se měli aloe vera raději širokým obloukem vyhnout. Nebo se přinejmenším poradit s lékařem.
Diabetici i kardiaci
Ohroženou skupinou jsou například diabetici. Aloe vera může stimulovat produkci inzulinu (což vede ke snížení hodnoty glykemie). Pozor by si měli dát i lidé s onemocněním ledvin či srdce, neboť nízkými hladinami draslíku je způsobena svalová únava a tedy abnormální srdeční rytmus.
Pacienti s nemocnými ledvinami či žlučníkem
Šťávu z aloe vera by neměli užívat ani lidé, kteří užívají diuretika, mají potíže se žlučníkem, trpí zánětem slepého střeva či mají střevní potíže. Mohlo by dojít k zánětu jater či jeho zhoršení.
Děti, těhotné a kojící ženy
Děti, těhotné a kojící ženy a lidé s onemocněním jater by se také raději měli vyhýbat produktům s aloe vera. Stále ještě nebylo prokázáno, že by to pro ně bylo absolutně bez rizika, provádí se výzkumy.
Aloin přítomný ve velké míře ve šťávě z aloe vera stimuluje střevo, což může vyvolat reakci i v děloze, tedy vést ke spontánním kontrakcím a následně k potratu. Dále aloe vera obsahuje fytoestrogeny, které mohou mít rovněž negativní vliv na průběh těhotenství.
Hemoroidy, menstruace, křečové žíly
Užívání aloe vera se nedoporučuje ani osobám trpícím překrvením v oblasti pánve, např. s krvácivými hemoroidy nebo během menstruace. Aloe by mohlo způsobit daleko silnější krvácení. Šťáva z aloe vera by neměla být podávána ani u pacientů s křečovými žílami.
Zánět tlustého střeva, Crohnova nemoc
Šťáva z aloe pravé obsahuje latex, což je alergen spojovaný s mnoha nežádoucími účinky. Přitíží při zánětu tlustého střeva, Crohnově nemoci, divertikulární nemoci trakčníku, ale i při náhlých příhodách břišních nebo vředech. O tom, jak aloe vera pěstovat doma, jsme psali zde.
