Jak se zbavit pálení žáhy

Pálení žáhy nás dokáže doslova vyřadit z provozu. Nemusí!
 Zdraví 
02. února 2017 08:42 / internet
  6   0
Nepříjemná bolest vycházející z žaludku do oblasti pod hrudní kostí trápí mnoho lidí. Existuje na její řešení mnoho přípravků, ale nejsou vlastně řešením, jen zahánějí příznaky. Poradíme, jak se opravdu a trvale pálení žáhy zbavit.

Běžně užívané postupy

Můžete samozřejmě nakupovat v lékárně různá antacida, která snižují kyselost žaludečních šťáv. Můžete pít litry mléka, které též mírně neutralizuje žaludeční kyseliny, ale základ úspěchu je někde úplně jinde.

Změna stravovacích návyků

Pálení žáhy je vyprovokováno příjmem velkého množství kyselinotvorných potravin. Důvodem pálení žáhy je přejídání a příjem potravy s vysokým obsahem cukru a škrobů. Pokud toto množství snížíme a radikálně vyloučíme sladké, obvykle se upraví i problémy s pálením žáhy. Je též vhodné popíjet vodu ochucenou citronem. Citron je sice kyselý, ale nevyvolává překyselení organismu. Jezte také dostatek česneku a dalších přírodních antibiotik, pokud právě česnek u vás problémy nevyvolává.

Změna životního stylu

Určitě prospívá změna různých špatných návyků. Reflux, tedy únik žaludečních kyselin do jícnu je snazší u kuřáků, protože nikotin uvolňuje sevření vstupní části žaludku. Neprospívá nám ani stres a už vůbec ne přílišná konzumace alkoholických nápojů. Problémem může být i nedostatek spánku.

Pokud selžou domácí postupy

Pokud vám nepomůže ani změna stravovacího režimu a změna životního stylu, pak vězte, že příčinou pálení žáhy v mnoha případech je přemnožení bakterie helicobacter pylori, která má na svědomí i žaludeční vředy, rakovinu žaludku i hrtanu. Problém proto není radno podceňovat a v případě, že se přemnožení potvrdí, je dobré nasadit vhodná antibiotika, která bakterii zlikvidují. Změna životního stylu je potřebná i v tomto případě – jako prevence před návratem potíží. Někteří nemocní zaznamenali vymizení obtíží s pálením žáhy po užívání antibiotik na angínu či jinou bakteriální infekci. Mohou si gratulovat. Ostatní by ale neměli nechat potíže působit. Žaludeční kyselina naruší stěnu jícnu a problémy se jen zhorší.

Bronislava Silná | inStory.cz
Komentáře
Reklama

Mohlo by vás zajímat

Cestování

Komplikace na dovolené: Co dělat, když vaši destinaci zasáhne špatné počasí či hurikán?

Dům a zahrada

Výsadba česneku: Pozor na nejčastější chyby, kterých se mnozí dopouští

Bydlení

Topná sezona se blíží. Poradíme, co je třeba zkontrolovat a jak v zimě ušetřit za energie

Zavřít reklamu