Dopřejte si ovoce bohů, působí na tlak, hubnutí, cholesterol i migrény. A ještě budete krásnější

Plody mangostanu jsou považovány za ovoce bohů
📷
Další 3 fotografie v galerii
 Zdraví 
16. května 2021 08:14 / Pixabay
  4   0
Ovoce připomínající svou chutí broskev, hrušku, lychee a banán dohromady je nejen chutné, ale hlavně lidskému tělu velmi prospěšné. Ne nadarmo se mangostanu přezdívá ovoce bohů. Pomůže vám od obrovské škály neduhů počínaje vysokým tlakem či cholesterolem až po infekce močového měchýře nebo pálení žáhy.

V tradiční východní medicíně jsou plody mangostanu využívány už staletí, v Evropě či Severní Americe ale vzali toto ovoce v potaz až v poslední době, kdy vědci prokázali jeho antioxidační účinky, které mají velmi pozitivní vliv na lidské zdraví.
 
První písemné zmínky o tomto výjimečném plodu jsou datovány kolem roku 600 našeho letopočtu. V legendě se praví, že toto ovoce daroval lidem Budha, který je přivezl na svém bílém slonu jako dar z nebes. Latinský název Garcinia mangostana L. dostala tato rostlina podle Laurenta Garcina, významného botanika 18. století.

Fialové plody plné zdraví

Plody mangostanu zrají až tři měsíce. Když je plod zralý, zelená slupka se zbarví do červenohněda až fialova a změkne. Mangostan má tvar nepravidelné koule v průměru okolo osmi centimetrů se čtyřmi zbytnělými kališními lístky a tuhou tlustou stopkou. Pod ní je sněhově bílá dužina rozdělená na čtyři až osm dílků s jadérky, která se nejí. Dužina je lahodná, šťavnatá, sladkokyselá. Připomíná směs chutí broskve, hrušky, lychee a banánu. Plody je nutné sklízet plně zralé, protože utržené už nedozrají. Převoz snáší celkem dobře díky silné slupce.

Léčebná látka xanton

Při mnoha zkoumáních mangostanu se vědcům podařila izolovat krystalická látka žlutého zabarvení s neobvyklou léčebnou účinností, tato látka dostala název xanton. Xantony jsou vysoce kvalitní bioaktivní antioxidanty, které posilují komunikaci mezi buňkami. Z více než 200 xantonů, které byly v současné době v přírodě zjištěny, se plných 40 nachází v mangostanu. A právě díky tomu má mangostan tak širokou škálu léčebných účinků. Kromě xantonů obsahují plody také významné polysacharidy, katechiny, polyfenoly, vitamin C a B1, železo, vápník, fosfor a vlákninu.

Xantony fungují jako účinné zbraně v boji proti volným radikálům a zánětům, mají celou řadu jedinečných bioaktivních vlastností, působí na různé bakterie (Staphylococcus aureus, salmonela, Helicobacter pylori a enterokoky), jsou účinné při kontrole biochemického mechanismu, který vede k zánětu.
 
Mangostan má výraznou antioxidační aktivitu. Sloučeniny z mangostanu, jako je alfa-mangostan a mangostan xanton, brzdí in vitro oxidaci LDL. Za posledních 20 let byla experimentálně potvrzena další škála pozitivních účinků (antimikrobiální, chemoprotektivní, protizánětlivé, antihistaminové, kardiovaskulární či protivředové).
 
Plod mangostanu je nejbohatším přírodním zdrojem xanthonu na světě. Xanthony se počítají k tzv. superoxidantům, které účinně bojují proti volným radikálům.

Léčebné účinky

Výčet léčivých účinků mangostanu je opravdu obrovský:

  • Napomáhá udržet optimální tělesnou hmotnost.
  • Snižuje pocit únavy.
  • Zpomaluje projevy stárnutí.
  • Posiluje imunitu.
  • Je vhodné pro alergiky (působí jako antihistaminikum) .
  • Podporuje zdravý krevní oběh.
  • Chrání srdeční sval.
  • Snižuje cholesterol a hladinu tuků.
  • Reguluje krevní tlak.
  • Snižuje rizika vzniku cukrovky a srdečního onemocnění.
  • Pomáhá při střevních potížích (průjem i chronické zácpy).
  • Uleví od pálení žáhy.
  • Je účinný při zánětu střev.
  • Léčí bolesti hlavy a migrénu.
  • Poskytuje úlevu při bolestech šlach a svalů.
  • Snižuje projevy astma.
  • Zatočí s chřipkou.
  • Je prospěšný ledvinám.
  • Zbaví infekce močového měchýře.
  • Minimalizuje menstruační problémy.
  • Snižuje negativní projevy Alzheimerovy choroby.
  • Zabíjí rakovinné buňky mateřského původu.
  • Užívá se při zánětech kůže.
  • Je účinný v boji s akné.
  • Hojí poranění kůže.

Ovoce i pro krásu

Skvělým pomocníkem se vám může mangostan stát v boji proti vyrážce nebo při jiných kožních onemocněních. I díky tomu bývá velmi často součástí různých krémů, které jsou určeny právě pro boj proti ekzémům.

Výtažek z exotického mangostanu podporuje pročištění pleti, ale má také prokazatelné účinky proti vráskám. Díky vitaminům C a E, které plody mangostanu také obsahují, dochází v případě topické aplikace extraktu z mangostanu k navýšení tvorby kolagenu, a tím pádem zpevnění a omlazení pleti. Protože mangostan napomáhá správnému prokrvení, pleť je díky tomu rozzářená, obnovená a vitální.

Působí také adstringentně, což je vhodné jak pro zpevnění zralejší pleti, tak pro pleť náchylnou k akné a tvorbě pupínků. Podle této studie dokonce aktivně působí proti aktivitě bakterií Propionibacterium acnes zodpovědných za tvorbu akné a snižuje také produkci prozánětlivých cytokininů. Obnovuje vyvážené pH kůže, což se opět hodí pro její celkové ozdravení.

Výživná pleťová maska z mangostanu

Mangostan se dá sehnat i u nás. Pořídit lze jak celé ovoce, tak třeba stoprocentní šťávu nebo gel. Vše můžete využít také k přípravě domácí kosmetiky. Na výživnou pleťovou masku budete potřebovat tyto ingredience:

  • ¼ šálku kvalitního bílého jogurtu
  • čajovou lžičku šťávy z mangostanu

Smíchejte ¼ šálku bílého jogurtu s čajovou lžičkou šťávy z mangostanu. Naneste na očištěnou pleť a nechte 20 minut působit. Pokožka zůstane po aplikaci masky jemná, hebká a svěží. O tom, jak může pleti prospět i obyčejné jablko, jsme psali zde.

Marie Popelková | inStory.cz
Komentáře
Reklama

Mohlo by vás zajímat

Cestování

Zapomenutý kout Evropy a cíl pro turisty, kteří hledají skutečné zážitky

Dům a zahrada

U venkovního posezení by neměl chybět krb. Pomůže dotvořit nádhernou atmosféru

Bydlení

Pistáciové skořápky nevyhazujte, jsou ideálním pomocníkem v zahradě. Jako mulč i odpuzovač slimáků

Zavřít reklamu