Vyhněte se šedému zákalu. Příčiny vzniku a jak se můžeme chránit?
Co vlastně je šedý zákal
Jde o pigmentové změny na čočce, které vedou k tomu, že se postupně stává pro světlo neprůchodná. Nemocný nejprve špatně zaostřuje i s brýlemi, později má pocit, že ho světlo víc a víc oslňuje a vidí jakoby přes mlhu. Odtud má nemoc svůj název. Neléčený šedý zákal vede ke slepotě. Naštěstí existuje řešení ve formě operace.
Operace
Při operaci dojde k odstranění čočky a jejímu nahrazení čočkou umělou. Pacient musí dodržovat poměrně dlouhou dobu přísný klidový režim, aby si nepřivodil komplikace. I později ale hrozí, že by si nějakým nevhodným úderem do oka mohl uvolnit novou čočku nainstalovanou do původního pouzdra. Taková situace by se projevila okamžitým oslepnutím na dané oko.
Důvody vzniku šedého zákalu
Je jich pochopitelně celá řada. Může se objevit jako přidružené onemocnění k zelenému zákalu, propukne následkem úrazu, po léčbě kortikosteroidy nebo má vrozené důvody, pokud matka v těhotenství prodělala nějakou infekční chorobu. Tyto okolnosti nemůžeme ovlivnit. Jsou ovšem důvody pro vznik šedého zákalu, které ovlivnit můžeme.
Jak se můžeme chránit
Možnost prevence spočívá v eliminaci důvodů vzniku, které máme ve svých rukách. Jde především o to, abychom dbali na ochranu před UV zářením. Pokud používáte sluneční brýle, ujistěte se, že jsou vybaveny UV filtry. V opačném případě, pokud jde jen o kus tmavého plastu, pak naopak vystavujete své oko větším dávkám záření a může se u vás šedý zákal rozvinout.
Rozhodně je vhodné přestat kouřit. Kuřáci, kteří kouří více než patnáct cigaret denně mají asi třikrát vyšší pravděpodobnost vzniku šedého zákalu.
Problémem je také obezita a špatné stravovací návyky. Jestliže se vám podaří snížit váhu a orientovat se na zdravější stravu v podobě kvalitních bílkovin, zeleniny, ovoce a vlákniny, pak svému zdraví rozhodně prospějete. Šedý zákal se totiž rozvíjí podstatně rychleji u lidí s cukrovkou, a právě strava může nástup cukrovky druhého typu výrazně ovlivnit.
Nezanedbávejte pravidelné prohlídky u očního lékaře a pokud vnímáte zhoršení svého zraku, hned se objednejte. Můžete také vyloučit některá jiná, a třeba i závažnější onemocnění.
