Přemíra alkoholu má negativní vliv i na vaše vlasy
Nejčastějšími problémy lidí, kteří konzumují přespříliš alkoholu a svoje tělo opět nehydratují, jsou viditelně matné vlasy, které ztratily svůj lesk, a roztřepené konečky. Specialisté varují, že přespřílišná konzumace alkoholu může vést k situacím, kdy se vyživující elementy z těla zcela vytratí. Toto přímo ovlivňuje stav vlasů. Bez správné dávky vitaminů (hlavně těch ze skupiny B, A, C a E) či vyživujících ingrediencí (biotin, zinek, či kyselina listová) ztratí vlasy svůj přírodní lesk a sílu a stanou se matné, roztřepené a slabé.
Deficit vitaminů a minerálů v organismu se dá samozřejmě léčit jejich doplněním, ale pokud s nadměrnou konzumací alkoholu nepřestanete, nic se tím nevyřeší. Pokud bude nedostatek živin dlouhotrvající, můžete se s krásnými vlasy rozloučit.
Účinky alkoholu na vlasy
Pokud jste jedna z těch, která během večera vypije více než jednu sklenku alkoholu, měla byste vědět, že vypité množství alkoholického pití se odrazí na kvalitě vašich vlasů, a to hned druhý den.
1. Dehydratace
Alkohol je tzv. diuretikum a je všeobecně známo, že způsobuje zrychlenou dehydrataci. V důsledku toho trpí i vlasy, které jsou pak suché a lámavé.
2. Roztřepené konečky
Alkohol vysušuje vlasy. Tím, že je vlas suchý, stává se také slabším a tím je více náchylnější k třepení.
3. Ztráta objemu
Po propitém večeru vás druhý den v zrcadle čeká pohled na zplihlé kadeře. V důsledku všech již zmíněných účinků pití alkoholu už vlasy nemají sílu na to být plné života. Proto jsou bez objemu.
4. Ztráta vlasů
Vaše vlasy, stejně jako jakékoli jiné tkáně v těle, potřebují správnou výživu. Pokud budete pít pravidelně nadměrné množství alkoholu, můžete tím vyvolat nedostatek zinku a vápníku v krvi. To může způsobit vypadávání vlasů.
Jak zmírnit negativní účinky alkoholu
Pokud vás čeká nějaká bujará oslava, po každé jedné skleničce alkoholického nápoje vypijte jednu sklenici vody. Nejen, že budete pít pomaleji, ale zůstanete i hydratovaná a vaše vlasy nebudou tolik trpět.
