Bobkový list má úžasné léčivé účinky. Pomůže při cukrovce, chřipce i dalších nemocech
Vavřín využívali už starověcí Římané a Řekové, kteří si z něj dělali koruny. Vavřínové věnce většinou zdobily hlavy výše postavených lidí – korunu z vavřínových listů nosili například králové, váleční hrdinové či olympionikové.
Hojně se také využívá v kuchyni, pokrmům totiž typická vůně listů dokáže dodat správné aroma. Kuchaři ho přidávají do polévek, omáček, dušených jídel a čerstvý bobkový list je nedílnou součástí i středomořské kuchyně, kde toto koření vyuužívají při přípravě skopového nebo jehněčího masa.
Léčivé účinky vavřínu
Pomocí bobkového listu lze ale léčit také celou řádku nemocí. Vavřínové listy jsou totiž bohatým zdrojem hořčin, silicí, alkaloidů. Plody zase obsahují triglyceridy linolové, palmitové a laurinové kyseliny. Seznam nemocí, na které bobkový list zabírá, je docela dlouhý:
- podporuje trávení a metabolismus při cukrovce II. typu
- pomáhá při revmatismu a dně
- pomáhá při bolestech v kostech, kříži a bolestech sedacího nervu
- zmírňuje kašel a nachlazení
- tlumí bolesti hlavy
- ulevuje od nejrůznějších otoků a artritických bolestí
- snižuje plynatost
- je účinný při ušních zánětech
- zlepšuje sluch a tinnitus (nepříjemné zvonění v uších)
- podporuje pocení, snižuje horečku a příznaky chřipky
Jak bobkový list užívat
Způsobů, jak vavřínové listy užívat k léčbě neduhů, je hned několik.
Vavřínový čaj
Pokud vás trápí revmatismus a dna, můžete vyzkoušet vavřínový čaj. Jednu lžičku nasekaných vavřínových listů přelijte 3 dl vroucí vody a nechte 15 minut louhovat. Pak přeceďte a vypijte. Tato procedura by měla trvat 3 týdny. Na revma funguje i kurkumová voda, o které jsme psali zde.
Vavřínový prášek
Při cukrovce vám zase zabere vavřínový prášek. Listy vavřínu jednoduše rozdrťte nebo rozmixujte. Hotový prášek vložte do skleněné sklenice a dobře uzavřete. Užívejte 2× denně na špičku kulatého nože a vše zapijte 3 dl vlažné vody.
Vavřínová inhalace
Pokud potřebujete uvolnit hleny, je nejlepší připravit si vavřínovou inhalaci. Čtyři lžíce vavřínových listů přelijte 0,5 l vroucí vody a nechte 10 minut louhovat. Pak si přes hlavu dejte ručník a po dobu pěti minut vdechujte léčivé výpary. Inhalujte 1x či 2x denně po dobu 3 dnů.
Ušní inhalace
Při ušním zánětu, špatném sluchu a tinnitu si dopřejte ušní vavřínovou inhalaci. Čtyři lžíce vavřínových listů zalijte 0,5 l vroucí vody a nechte 10 minut louhovat. Vavřínovou páru si zaveďte do ucha pomocí kornoutu připraveného z tužšího papíru. Vydržte to asi 15 minut 2× denně po dobu 3 dnů, při nedoslýchavosti a tinnitusu 1× denně po dobu 30 dnů.
Vavřínová koupel
Na bolavé klouby je ideální vavřínová koupel. Tři hrsti vavřínových listů přelijte 3 litry vroucí vody a vše nechte hodinu odpočívat. Pak přeceďte a vlijte do teplé vanové koupele. Vavřínovou lázeň si dopřávejte 2× týdně po dobu 15 minut.
Vavřínové mazání
Na bolavé klouby a svaly můžete použít také vavřínové masážní mazání. Rozdrťte 2 lžíce vavřínových listů a zalijte je 3 dl 60% lihu či ovocné pálenky. Dobře uzavřete a nechte 14 dní na teplém místě louhovat. Nesmíte zapomenout denně protřepávat. Po dvou týdnech přeceďte a hotové mazání aplikujte na bolavé klouby, revmatismus, dnu či namožené svaly.
