Jak zvládnout střevní a žaludeční virózu
Existuje samozřejmě obrovská škála možností, jak se taková viróza může projevit, ale když si včas pomůžete, lze průběh nemoci hodně zlepšit.
O jaké onemocnění se jedná
Pod názvem střevní nebo žaludeční viróza se obvykle myslí onemocnění virového původu, které se projevuje nejčastěji zvracením a průjmem. Obvykle trvá jen krátce, obyčejně jeden den. Někdy se ale u citlivějších jedinců rozvine tak nepříjemně, že je třeba navštívit i odborného lékaře, a dokonce může skončit i pobytem v nemocnici. Vedlejším příznakem může být i teplota či dokonce horečka a zimnice.
Jak zabránit zvracení
Někdy je nástup zvracení tak rychlý, že mu docela zabránit nedokážeme. Jakmile se ale onemocnění začne projevovat, bývá dobré si naordinovat velmi chlazenou colu. V tomto případě i s cukrem. Tato kombinace, která jindy není vůbec zdravá, v případě žaludeční nevolnosti dělá divy. Jediný doušek nemocnému uleví, postupně je třeba pití vychlazeného nápoje opakovat a často se podaří i zvracení docela odvrátit.
Jak na průjem
Je jasné, že v případě zvracení se nedá o eliminaci průjmu uvažovat. Jestliže jste ale zvracení zažehnali, není od věci si dát nějaké volně dostupné léky na průjem, pokud váš lékař nestanoví jinak. Předejdete zvětšení problémů a zkrátíte dobu rekonvalescence.
Dieta
Samozřejmostí je, že v akutní fázi onemocnění nemáte na jídlo ani pomyšlení. Dobré je vedle vychlazené coly pít samozřejmě mátový nebo černý čaj. Když se váš zdravotní stav zlepší, doporučujeme kousek rohlíku s čajem. Opět i v případě bílého pečiva platí, že za normálních okolností sice není příliš zdravé, ale je snadno stravitelné a v období nemoci pomůže. Další den už můžete třeba i vařenou rýži s mrkví, vývar nebo třeba těstoviny s kouskem másla. Postupně přecházejte na běžnou stravu. Některé návyky si ale můžete ponechat, i když už vám bude dobře. Například pití mátového čaje. Více o tom si přečtěte v článku zde.
