Bolí vás žaludek ze stresu? Rychlou úlevu přinesou některé bylinky

 Zdraví 
04. prosince 2017 15:45 / Marcela Plachá
  0
📷
4 fotografie v galerii
Varovnou řeč těla rozhodně nepodceňujte Shutterstock
Stresové situace nás dovedou pěkně potrápit. Zažíváme je téměř každý den. Poté se mnohdy ozve bolest žaludku. Dočasnou úlevu vám mohou poskytnout bylinky, které máte možná i doma v kuchyni.

Stresové situace zažívá snad každý. Práce pod tlakem, odkládání řešení složitých problémů, neschopnost cokoli odmítnout. Bolest žaludku způsobená stresem může trvat i několik dní. Pokud budeme všechny problémy jen polykat a nepostavíme se k nim čelem, mohou být následkem nepříjemné žaludeční vředy.

Naučte se říkat ne a začněte žít svůj vlastní život

Řešit vlastní problémy, umět přijmout kritiku, zabývat se sebou samým a žít svůj vlastní život není tak docela jednoduché. Ne vždy zvládáme všechny situace podle svých představ. Když už náš stav dojde do fáze, že pocítíme nepříjemnou bolest žaludku a budeme si chtít alespoň trochu ulevit, využijme přírodu. Disponuje celou řadou rostlinek s obsahem hořčin, které dokáží bolest zmírnit.

Stres způsobuje celou řadu problémů. Mimo jiné je spouštěčem alergií. Více se dozvíte v našem článku.

První pomoc zkuste ve formě bylinek

Hořčiny naleznete i v doplňcích stravy z lékárny. Podporují tvorbu trávících enzymů a žaludečních kyselin, působí také na pohyblivost svalstva trávící soustavy. Jako rychlou úlevu můžete nabídnout svému žaludku podpůrnou přírodní léčbu v podobě rostlin. Mnohé z nich pravděpodobně velmi dobře znáte a máte je doma.

  • Měsíček lékařský léčí záněty zažívacího traktu, vředová onemocnění i neprůchodnost střev.
  • Skořice pomáhá při žaludečních nevolnostech, zvracení a průjmech. Ale nic se nemá přehánět. V příliš vysokých dávkách může být toxická.
  • Hřebíček léčí nadýmání, plynatost nebo koliku.
  • Třezalka tečkovaná umí mimo jiné zmírňovat deprese. Její nálev pomůže při zánětech žaludku, kolikách a vředech.
  • Máta peprná ulevuje při nadýmání a kolikách. Uklidňuje podrážděné vnitřnosti, ulevuje při křečích a průjmu.
  • Lněné semínko zklidňuje podrážděný trávící trakt a pomáhá při léčbě kataru žaludku. Má projímavé účinky.
  • Kurkuma napomůže při překyselení žaludku, který chrání vytvářením slizu. Kurkuma je přírodní antibiotikum. Léčí infekce trávící soustavy a různé druhy nevolností.
  • Pelyněk slouží k podpoře tvorby žaludečních šťáv a mírní střevní křeče.

Vystresovaný organizmus potřebuje daleko více některých vitaminů a živin, protože díky stresu jich naše tělo také více spotřebuje a více vyloučí. V těchto sychravých dnech je dobré nadopovat se vitaminy. Zázvorová voda patří mezi největší přírodní zázraky na světě, o jejich účincích jsme psali zde

Reklama

Mohlo by vás zajímat

Celebrity

Michal David otevřeně o největších hitech, Gottovi i o tom, co mu pomohlo po ztrátě malé dcery

Styl

Skřípání zubů opotřebovává sklovinu a může i zničit chrup. Tímto problémem trpí mnozí lidé, aniž...

Tech

Takto bude vypadat nová vesmírná stanice na nízké oběžné dráze Země

Zavřít reklamu