Zatočte s chrápáním! Udělejte si domácí lék, který zabírá! Všechny suroviny na něj máte doma

Nemůžete to už v noci vydržet?
📷
Další 3 fotografie v galerii
 Recepty 
18. prosince 2016 06:50 / Shutterstock
  121   1
Už si ani nepamatujete, kdy jste se naposledy dobře vyspali? Pokud váš partner chrápe, že kvůli tomu nezamhouříte celou noc oko, je na čase s tím něco dělat.

Chrápání bývá kamenem úrazu mnoha společných ložnic. Častokrát se nevyspí dobře ani sám chrápající.  Špatný spánek vede ke snížení pozornosti, podrážděnosti, bolestem hlavy a migréně, snížení sexuální výkonnosti a celkové únavě. Chrápání je způsobeno uvolněním svalů měkkého patra, jazyka a hrdla. Tkáně v krku mohou být tak uvolněné, že částečně zablokují dýchací cesty a začnou vibrovat, což způsobí hlasité chrápání. Existuje řada faktorů, které k chrápání přispívají, od anatomie úst až ke konzumaci alkoholu.

Pokud se toužíte konečně klidně vyspat, zkuste náš domácí lék. Suroviny na něj se najdou v každé domácnosti.

Co budete potřebovat?
2 mrkve
2 jablka
šťávu z citronu
zázvor

Jak na to?
Všechny suroviny zbavte slupky, nakrájejte na menší kousky a rozmixujte. Pokud se vám zdá být směs příliš hustá, přilijte trochu vody. Před spánkem vypijte sklenici této směsi. Kromě toho, že vašemu tělu dodáte vitamin C, zázvor zmírní tlak v dutinách. Kombinace jablka a mrkve pročistí dutiny od hlenu.

Zkuste si tento zdravý zázrak namixovat, určitě zabere i vám!

Jitka Jahodová | inStory.cz
Komentáře
Reklama

Mohlo by vás zajímat

Cestování

I v zimě můžete navštívit perlu Montreuxské Riviery, hrad Chillon na břehu Ženevského jezera

Dům a zahrada

Na zažranou mastnotu můžete použít tři věci, které má každý doma

Bydlení

Máte malý byt a na větší nemáte peníze? Zvětšit jej můžete i bez stavebních úprav

Zavřít reklamu