Zatočte s chrápáním! Udělejte si domácí lék, který zabírá! Všechny suroviny na něj máte doma

Nemůžete to už v noci vydržet?
📷
Další 3 fotografie v galerii
 Recepty 
18. prosince 2016 06:50 / Shutterstock
  121   1
Už si ani nepamatujete, kdy jste se naposledy dobře vyspali? Pokud váš partner chrápe, že kvůli tomu nezamhouříte celou noc oko, je na čase s tím něco dělat.

Chrápání bývá kamenem úrazu mnoha společných ložnic. Častokrát se nevyspí dobře ani sám chrápající.  Špatný spánek vede ke snížení pozornosti, podrážděnosti, bolestem hlavy a migréně, snížení sexuální výkonnosti a celkové únavě. Chrápání je způsobeno uvolněním svalů měkkého patra, jazyka a hrdla. Tkáně v krku mohou být tak uvolněné, že částečně zablokují dýchací cesty a začnou vibrovat, což způsobí hlasité chrápání. Existuje řada faktorů, které k chrápání přispívají, od anatomie úst až ke konzumaci alkoholu.

Pokud se toužíte konečně klidně vyspat, zkuste náš domácí lék. Suroviny na něj se najdou v každé domácnosti.

Co budete potřebovat?
2 mrkve
2 jablka
šťávu z citronu
zázvor

Jak na to?
Všechny suroviny zbavte slupky, nakrájejte na menší kousky a rozmixujte. Pokud se vám zdá být směs příliš hustá, přilijte trochu vody. Před spánkem vypijte sklenici této směsi. Kromě toho, že vašemu tělu dodáte vitamin C, zázvor zmírní tlak v dutinách. Kombinace jablka a mrkve pročistí dutiny od hlenu.

Zkuste si tento zdravý zázrak namixovat, určitě zabere i vám!

📷
3
fotografie
Jitka Jahodová | inStory.cz
Kam dál?
Míchaná vajíčka třikrát jinak, ale vždy skvěle
Návod na domácí nutelu. Snadno, rychle, za pár korun
Domácí sušená rajčata za zlomek ceny
Komentáře
Reklama
Reklama

Mohlo by vás zajímat

Cestování

Chcete poznat úplně jinou Itálii? Zajeďte si na jih do Kalábrie

Zprávy

Další populismus politiků, který dostupnost bydlení nezlepší

Bydlení

Chcete mít krásné a přitom ekologické nádobí? Vsaďte na palmové listy!

خرید vpn خرید فیلتر شکن خرید vpn خرید vpn خرید فیلتر شکن خرید vpn