Potřebujete zatočit s únavou? Pomůže bylina z bažin

Brahmi je nenápadná bylina s velkými účinky
📷
Další 3 fotografie v galerii
 Zdraví 
27. března 2019 08:45 / Internet
  5   0
Nenápadná rostlina, která má obrovsky pozitivní vliv na lidské zdraví, to je bacopa nebo-li Brahmi. Bylina původně z Indie dnes roste téměř po celém světě a když se ji naučíte pravidelně konzumovat, uděláte svému tělu obrovskou službu. Bylina příznivě působí hlavně na mozek, ale její účinky jsou daleko širší.

Brahmi je užívána v ájurvédské medicíně na posilnění a regeneraci nervové soustavy. Tato rostlina podporuje kocentraci, zlepšuje paměť a okysličuje mozek. Brahmi toho však umí mnohem více. Zklidňuje při nervově vypjatých situacích, pomáhá při depresích, úzkostech a stresu. Zvyšuje aktivitu mozkových buněk, zklidňuje a osvěžuje mysl.

Plazivka z bažin

Brahmi je nenápadná nízká, plazivá rostlinka, jejíž výška se pohybuje v rozpětí od 10 do 30 cm. Bílé až světle modré květy rostou jednotlivě a malé lístky, které sotva dorostou délky 2,5 centimetru, mají vejčitý tvar a světle zelenou barvu. Daří se jí v bažinatých a záplavových oblastech, mokřadech a u břehů řek. Ačkoliv dnes už roste téměř po celém světě, původní domovem jí byly státy jihovýchodní Asie - Indie, Vietnam, Čína, Nepál, Srí Lanka a Japonsko.

U nás se dá pěstovat jako pokojová rostlina, zimu venku by totiž nepřežila. Má kobercový vzrůst, je možné ji pěstovat v závěsném košíku, kde roste převisle. Dobře jí bude na slunečném i polostinném místě, má ráda vlhkou půdu, prospěje jí přihnojování organickými hnojivy (např. granulovaný hnůj) a je jednou z nejméně náročných rostlin na pěstování. Kdo chce, může rostlinu pěstovat i v akváriu.

Bylina posilující mozek

Brahmi by měl užívat každý, kdo bývá často ve stresu, chcete si posílit paměť, potřebujete zlepšit koncentraci či soustředění. Ocení ji tak studenti, manažeři i senioři. Zlepšuje paměť a posiluje výkonnost mozku, vhodná je i při únavě, stresu a neklidu. Umí toho ale daleko více, ne nadarmo patří Brahmi mezi nejvýznamnější léčivé rostliny na světě. Na mozek také dobře funguje jinan, o kterém jsme psali zde.

Účinky Brahmi na organismus

  • zlepšení paměti
  • pomáhá při Alzheimerově chorobě a Parkinsonově chorobě
  • odstraňuje stres, depresi, stavy úzkosti
  • zmírňuje všechny bolesti
  • příznivě ovlivňuje činnost srdce, mozku
  • příznivě ovlivňuje krevní oběh, zlepšuje mikrocirkulaci v cévních kapilárách
  • zabraňuje ukládání cholesterolu v cévách
  • snižuje horečku
  • má široké použití v urologii
  • zvyšuje imunitu
  • účinná při alergiích
  • zabezpečuje mentální bdělost
  • zvyšuje koncentraci
  • výrazně zvyšuje elasticitu kůže a jemnost pleti, zpomaluje její stárnutí
  • předchází infarktům a mozkovým příhodám
  • ideální pro rekonvalescenci po mozkových příhodách
  • zmírňuje bolesti hlavy včetně migrén
  • preventivně působí proti artróze
  • zpomaluje stárnutí a senilitu
  • má blahodárný vliv na nervovou soustavu a buňky
  • používá se na zlepšení paměti, je vhodná pro studenty, zvyšuje inteligenci
  • má omlazující účinky, je to vhodná bylina pro dlouhověkost
  • jogíni a lidé co meditují používají Brahmi, protože zklidňuje a pročišťuje mysl
  • zvyšuje odolnost vůči stresu
  • podporuje imunitní systém
  • pročišťuje krev, pomáhá při kožních problémech jako ekzém či lupénka (psoriáza)
  • pomáhá při depresivních stavech a psychických onemocněních
  • pomáhá na křečové žíly a popraskané žilky, cévní systém

Jak Brahmi užívat

Tisíciletími prověřenou bylinku Brahmi Číňané nazývají zázračný elixír mládí. Při vnějším používání ocení Brahmi zejména dámy. Je skvělým pomocníkem v boji proti vráskám a celulitidě. Zvyšuje pružnost kůže. Stejně dobře ji můžete využít k léčení ran a popálenin, kožních vředů nebo aftů.

Vnitřně se Brahmi užívá ve formě čaje. Jednu čajovou lžičku bylinné směsi přelijte 250 ml vroucí vody a nechte minimálně 10 minut vyluhovat. Pro zesílení účinku povařte stejné množství směsi 2 - 3 minuty bez nutnosti dalšího louhování. Optimální denní dávka je 5 gramů byliny. Po určité době lze dávku navyšovat, ale ne na více jak 15 gramů denně. První účinky by se měly dostavit přibližně po dvou týdnech pravidelného užívání.

Marie Popelková | inStory.cz
Komentáře
Reklama

Mohlo by vás zajímat

Cestování

Jedinečná místa, která byste rozhodně neměli vynechat při návštěvě Maďarska

Dům a zahrada

Konopí pomáhá také domácím mazlíčkům

Bydlení

Žít ekologicky není jen o šetrném přístupu k přírodě. Ušetří vám to i nemalé peníze

Zavřít reklamu