Potřebujete zatočit s únavou? Pomůže bylina z bažin

 Zdraví 
27. března 2019 08:45 / Marie Popelková
  0
📷
4 fotografie v galerii
Brahmi je nenápadná bylina s velkými účinky Internet
Nenápadná rostlina, která má obrovsky pozitivní vliv na lidské zdraví, to je bacopa nebo-li Brahmi. Bylina původně z Indie dnes roste téměř po celém světě a když se ji naučíte pravidelně konzumovat, uděláte svému tělu obrovskou službu. Bylina příznivě působí hlavně na mozek, ale její účinky jsou daleko širší.

Brahmi je užívána v ájurvédské medicíně na posilnění a regeneraci nervové soustavy. Tato rostlina podporuje kocentraci, zlepšuje paměť a okysličuje mozek. Brahmi toho však umí mnohem více. Zklidňuje při nervově vypjatých situacích, pomáhá při depresích, úzkostech a stresu. Zvyšuje aktivitu mozkových buněk, zklidňuje a osvěžuje mysl.

Plazivka z bažin

Brahmi je nenápadná nízká, plazivá rostlinka, jejíž výška se pohybuje v rozpětí od 10 do 30 cm. Bílé až světle modré květy rostou jednotlivě a malé lístky, které sotva dorostou délky 2,5 centimetru, mají vejčitý tvar a světle zelenou barvu. Daří se jí v bažinatých a záplavových oblastech, mokřadech a u břehů řek. Ačkoliv dnes už roste téměř po celém světě, původní domovem jí byly státy jihovýchodní Asie - Indie, Vietnam, Čína, Nepál, Srí Lanka a Japonsko.

U nás se dá pěstovat jako pokojová rostlina, zimu venku by totiž nepřežila. Má kobercový vzrůst, je možné ji pěstovat v závěsném košíku, kde roste převisle. Dobře jí bude na slunečném i polostinném místě, má ráda vlhkou půdu, prospěje jí přihnojování organickými hnojivy (např. granulovaný hnůj) a je jednou z nejméně náročných rostlin na pěstování. Kdo chce, může rostlinu pěstovat i v akváriu.

Bylina posilující mozek

Brahmi by měl užívat každý, kdo bývá často ve stresu, chcete si posílit paměť, potřebujete zlepšit koncentraci či soustředění. Ocení ji tak studenti, manažeři i senioři. Zlepšuje paměť a posiluje výkonnost mozku, vhodná je i při únavě, stresu a neklidu. Umí toho ale daleko více, ne nadarmo patří Brahmi mezi nejvýznamnější léčivé rostliny na světě. Na mozek také dobře funguje jinan, o kterém jsme psali zde.

Účinky Brahmi na organismus

  • zlepšení paměti
  • pomáhá při Alzheimerově chorobě a Parkinsonově chorobě
  • odstraňuje stres, depresi, stavy úzkosti
  • zmírňuje všechny bolesti
  • příznivě ovlivňuje činnost srdce, mozku
  • příznivě ovlivňuje krevní oběh, zlepšuje mikrocirkulaci v cévních kapilárách
  • zabraňuje ukládání cholesterolu v cévách
  • snižuje horečku
  • má široké použití v urologii
  • zvyšuje imunitu
  • účinná při alergiích
  • zabezpečuje mentální bdělost
  • zvyšuje koncentraci
  • výrazně zvyšuje elasticitu kůže a jemnost pleti, zpomaluje její stárnutí
  • předchází infarktům a mozkovým příhodám
  • ideální pro rekonvalescenci po mozkových příhodách
  • zmírňuje bolesti hlavy včetně migrén
  • preventivně působí proti artróze
  • zpomaluje stárnutí a senilitu
  • má blahodárný vliv na nervovou soustavu a buňky
  • používá se na zlepšení paměti, je vhodná pro studenty, zvyšuje inteligenci
  • má omlazující účinky, je to vhodná bylina pro dlouhověkost
  • jogíni a lidé co meditují používají Brahmi, protože zklidňuje a pročišťuje mysl
  • zvyšuje odolnost vůči stresu
  • podporuje imunitní systém
  • pročišťuje krev, pomáhá při kožních problémech jako ekzém či lupénka (psoriáza)
  • pomáhá při depresivních stavech a psychických onemocněních
  • pomáhá na křečové žíly a popraskané žilky, cévní systém

Jak Brahmi užívat

Tisíciletími prověřenou bylinku Brahmi Číňané nazývají zázračný elixír mládí. Při vnějším používání ocení Brahmi zejména dámy. Je skvělým pomocníkem v boji proti vráskám a celulitidě. Zvyšuje pružnost kůže. Stejně dobře ji můžete využít k léčení ran a popálenin, kožních vředů nebo aftů.

Vnitřně se Brahmi užívá ve formě čaje. Jednu čajovou lžičku bylinné směsi přelijte 250 ml vroucí vody a nechte minimálně 10 minut vyluhovat. Pro zesílení účinku povařte stejné množství směsi 2 - 3 minuty bez nutnosti dalšího louhování. Optimální denní dávka je 5 gramů byliny. Po určité době lze dávku navyšovat, ale ne na více jak 15 gramů denně. První účinky by se měly dostavit přibližně po dvou týdnech pravidelného užívání.

Reklama

Mohlo by vás zajímat

Celebrity

Zemřela Kirstie Alley, hvězda filmu Kdopak to mluví. Její filmový kolega John Travolta vyjádřil velký...

Styl

Cotardův syndrom: Existují lidé, kteří věří, že jim v těle neproudí krev nebo chybí orgány a cítí...

Dům a zahrada

Nezanedbejte říjnové práce na zahradě: Sázejte, uskladňujte a mulčujte