Skvělý jarní detox na pročištění jater a rychlé zhubnutí! Buňky v těle obnovíte již během 72 hodin!

 Ostatní 
27. března 2017 06:30 / Jitka Jahodová
  0
📷
4 fotografie v galerii
Rozinky jsou nejen skvělá pochoutka, ale obsahují i řadu prospěšných látek  Shutterstock
Pokud používáte rozinky jen jako sladkou tečku do koláče, zřejmě nyní změníte názor.

Rozinky jsou totiž nejen skvělá pochoutka, ale obsahují i řadu prospěšných látek. Připravte si z rozinek jednoduchý detoxikační nápoj, kterým si už za pár dní pročistíte játra.

Co budete potřebovat?
150 g neslazených rozinek
2 sklenice (400 ml) čisté vody

Příprava nápoje
Rozinky důkladně propláchněte studenou vodou.
Poté je zalijte vařící vodou
Nechte louhovat a po dvanácti hodinách vodu sceďte
Každé ráno pak vzniklý výluh vypijte nalačno
20 - 30 minut po vypití nápoje posnídejte

Čím déle budete nápoj pít, tím lepší účinky to na vašem těle zanechá. Vydržte však nejméně čtyři dny. Kúru můžete opakovat každý měsíc.
A víte, co je na tom všem senzační? Rozinky můžete znovu využít při nejbližším pečení.

 

Jaké jsou další výhody rozinek?
Snižují hladinu cholesterolu
Pomáhají při zácpě či podrážděném žaludku
Napomáhají ke zdravým kloubům a zubům
Díky antioxidantům chrání tělo před volnými radikály
Jelikož rozinky obsahují značné množství cukru, není vhodné je jíst samostatně. Lepší uděláte, pokud si jimi osladíte jogurt či snídaňové müsli.

V obchodě nezapomeňte hledat rozinky, které nejsou doslazované cukrem. Při koupi buďte vybíraví, nejkvalitnější rozinky najdete v obchodech specializovaných na zdravou stravu. Upřednostňujte tmavé rozinky před světlejšími.

Reklama

Mohlo by vás zajímat

Celebrity

Herec Miroslav Etzler v těžkém stavu. Připojený na kyslíku teď lituje, že se nenechal proti covidu očkovat

Styl

BMI určuje, zda jste obézní, či nikoliv. Podle jednoduchého výpočtu během chvilky zjistíte, jak na tom...

Tech

Používáte na mobilu prediktivní text? Dost možná tím žádný čas neušetříte a při psaní zpráv budete...

Zavřít reklamu