Nejnovější

Umělá inteligence už vylepšuje i chuť piva nebo čokolády

Pokud chcete vznik vrásek alespoň o pár let oddálit, je třeba pro to něco udělat. To, jak moc rychle bude proces stárnutí probíhat, ovlivňuje několik faktorů. S přibývajícím věkem dochází ke zpomalování přirozeného vzniku kolagenu. A právě to způsobuje, že už pleť není tak pružná a pevná, což má za následek vznik vrásek. Navíc kůže pod očima vlivem stárnutí a gravitace přirozeně klesá. I toto způsobuje, že oční okolí ztrácí svou pružnost a začnou se tvořit první vrásky.

Kromě ztráty kolagenu bojuje oční okolí ještě s jedním soupeřem – a tím je absence pórů, které pokožku přirozeně promašťují, a tak ji zároveň udržují hydratovanou. Tento deficit lze naštěstí doplnit pomocí efektivního očního krému, který výrazně redukuje jemné linky a vrásky kolem očí.

Dopřejte si přírodní elixír

Koenzym Q1O je silný přírodní antioxidant, který účinně bojuje proti volným radikálům. Právě ty jsou jednou z hlavních příčin stárnutí pleti. Vybírejte si proto krémy s jeho obsahem. Když bude váš krém obsahovat kromě koenzymu Q10 také vitamin C, získáte hotový elixír mládí.

Co lze udělat v boji proti vráskám

• Noste sluneční brýle – vyhnete se mhouření očí i slunečním paprskům, které stárnutí urychlují.
• Spěte raději na zádech – při spaní na břiše nebo na boku tlačíte na pleť tváře celou noc.
• Vyhněte se mnutí očí – i to pleť nadměrně namáhá.
• Netlačte při aplikaci linek tužkou ani na horní, ani na spodní víčko.
• Čas od času si nechte změřit dioptrie – mhouření při zaostřování přispívá ke vzniku prvních vrásek.
• Korektory vybírejte raději tekuté a kolem očí se vyhýbejte pudru.
• Důležitý je také dostatečný spánek. Pokožka totiž nejlépe regeneruje právě v noci, a když jí tento čas zkrátíte, bude se mnohem hůře vyrovnávat se všemi vnějšími negativními vlivy.
• Nekuřte - látky, které jsou obsaženy v cigaretách, poškozují kolagen. A ten je pro mladistvý vzhled pleti zásadní.
• Jezte hodně čerstvého ovoce a zeleniny a do jídelníčku zařaďte i ryby. To vše má na pleť blahodárný vliv.
• Nepřehánějte to se sluníčkem. UVA paprsky totiž urychlují proces stárnutí.
• Hodně pijte. Pokud budete pitný režim zanedbávat, velmi rychle se to projeví tenkou pletí kolem očí. O tom, jak vyřešit problém s nedostatečným pitným režimem, jsme psali zde.