Jak se zbavit zadní rýmy, kterou nemůžete vysmrkat?

Zadní rýmu nelze vysmrkat. Můžete mít i bolesti hlavy.
📷
Další 2 fotografie v galerii
 Zdraví 
01. června 2017 15:13 / Shutterstock
  30   7
Zadní rýma, kterou nemůžete vysmrkat a stéká vám do krku je velmi nepříjemným zdravotním problémem. Vyzkoušejte několik tipů na její odstranění.

Co vlastně je „zadní rýma“

Jde o širší pojem, který zahrnuje různé obtíže. Často jde o zánět vedlejších nosních dutin. Důvodů vzniku obtíží je ale celá řada. Vedle klasické infekce může jít o alergickou reakci, případně o reakci na mechanickou překážku či problém s nosní mandlí. Hleny stékají do krku, dráždí ke kašli, působí škrábání v krku a další komplikace.

Pitný režim

Jednou z metod je dodržování pitného režimu. Jestliže se rýma udrží tekutá, je šance, že se jí zbavíte. Vedle vody či čajů pijte přiměřené množství Vincentky. Vhodné jsou zhruba dvě sklenky denně. Vincentka rozpouští hleny a uklidňuje podrážděný krk.

Nosní kapky

Krátkodobě můžete používat některé nosní kapky. Maximální doba je jeden týden. Výhodnější je používat nosní kapky s Vincentkou nebo kapky z mořské vody. Jsou vhodné pro delší použití a efektivně rozpouštění špatně dostupné hleny.

Napařování a inhalace

Vhodné je opakovaně napařovat a inhalovat. Nejjednodušší je nalít vřelou vodu do menšího lavórku a překrýt si hlavu ručníkem. Do vody přidejte přípravek k inhalaci zakoupený v lékárně, případně inhalujte bylinky jako je heřmánek, jitrocel, máta, nebo použijte Vincentku. V nouzi můžete vodu osolit. Vydržte pět až doset minut.

Pokud máte inhalátor, používejte dvakrát denně. Jde o metodu, která je vhodná i pro menší děti.

Ruce a nohy v teple

Dalším doporučením je napustit si do umyvadla horkou vodu, vložit do ní paže a současně stát v nádobě s horkou vodou. Vytrvejte v předklonu asi 20 minut.

Pokud během 14 dnů neuspějete s léčbou, rozhodně navštivte ORL specialistu. Bude nutná prohlídka nosních dutin a krku a komplexnější vyšetření třeba i na alergologii. Výše uvedené postupy ale můžete používat na zmírnění obtíží a jako podpůrnou léčbu.

Bronislava Silná | inStory.cz
Komentáře
Reklama

Mohlo by vás zajímat

Cestování

Zkuste cestovat po Evropě vlakem. Víme, jak jednoduše plánovat cestu a ještě hodně ušetřit

Dům a zahrada

Potřebujete vyleštit rezavé věci? Účinná a jednoduchá metoda, jak se nežádoucího nánosu zbavit

Bydlení

Jak si snadno poradit s ucpaným záchodem? Vyrobte si přípravek na čištění toalety

Zavřít reklamu