Nejnovější

Zimní bundy od JD Sports - připravte se na Black Friday

Správná péče o pleť je důležitým krokem na cestě k jejímu zdraví. Někteří šťastlivci mají výtečné geny a díky nim i bezproblémovou pleť. Většina ale takové štěstí nemá a musí pro svou krásu mnoho udělat. Počínaje dostatečným pitným režimem a konče kvalitní kosmetikou. Zdravá pleť je zářivá, bez zarudnutí a suchých míst, bez svědění a jakýchkoli jiných projevů. Základní péči je ale nutné provádět každý den. Někteří doporučují čištění, tonizaci a hydrataci. Další doporučují příliš to s péčí nepřehánět.

Jak na citlivou pleť

Ranní očista

Ráno je ideální očistit pleť studenou vodou a přírodním olejem. K rannímu ošetření se hodí také čistící prostředky s obsahem AHA kyselin, které podpoří obnovu buněk a pomohou pleti zbavit se těch odumřelých. Pokud jste použili noční krém, je vhodné ho očistit micelární vodou. Micerální vody jsou velmi efektivní při čištění pleti, protože micely, které voda obsahuje, na sebe váží nečistoty. I micelární vody však často obsahují parfemace a dráždivé látky, zejména citlivá pleť by proto měla zvolit vody bez jakýchkoli přídavných látek a vůní. 

Tipy

Citlivá pleť je většinou velmi suchá. Vyplatí se ošetřit ji krémy, které obsahují např. výtažky z avokáda nebo esenciální oleje z růží. K odstranění odumřelých buněk použijte dvakrát měsíčně enzymatické přípravky, které jsou velmi jemné. Velmi účinné jsou zklidňující masky a důsledná hydratace. Krémy volte bez parfemace a konzervantů. Citlivou pleť je potřeba na noc ošetřit nočním krémem, nebo přírodními olejíčky (kokosový, neemový, konopný apod.). Vyhněte se drsným a hrubým peelingům. Pokud má pleť sklony k pigmentaci, používejte hydratační krémy s ochranným faktorem, pro pórovitější pleť zase hydratační sérum, které se překryje krémem s ochranným faktorem. Velmi přínosné jsou u citlivé pleti krémy s výtažky ze vzácného baobabu, který pomáhá produkovat kolagen a elastin, aniž by pleť podráždil. Obsahuje mnoho aminokyselin a kyselinu tartarovou. 

Citlivé líčení

Pokud chcete okouzlovat své okolí pohledem, měli byste používat také oční krém. Ideální je používat oční séra s obsahem peptidů. Čím dříve je začnete používat, tím méně se později mimické vrásky kolem očí budou prohlubovat. Díky nim se zredukují i kruhy pod očima. Pečliví buďte i při kupování řasenky. Měla by být hypo-alergenní. Znamená to, že byla testována na citlivé pokožce. Pokud nosíte dioptrické čočky, nasazujte je do očí už před líčením.

Večerní odličování

Před ulehnutím na lůžko si nezapomeňte pleť důkladně vyčistit. Použít byste měli přírodní produkty. Nebojte se ani olejů a odličovacích balzámů na olejové bázi. Olej rozpouští kožní maz a nečistoty v něm mnohem efektivněji, než syntetické látky. Navíc mnohem šetrněji. Odlíčení olejem nepoškozuje svrchní vrstvu pleti, odstraňuje přebytečný kožní maz, ale zanechá pokožku přirozeně mírně mastnou. Tím, že pleť denně nevysušujete a nedráždíte, předcházíte i vzniku vrásek a zarudnutí. Olej prozáří obličej, vyrovná barvu a zjemní pokožku. Vyzkoušet můžete třeba hroznový a jojobový olej a výtažky z heřmánku a diktamosu.

Nepřehánějte to

Při večerní péči je dobré použít odličovací mléko, tonikum, nebo oleje a noční krémy, ale nic se nemá přehánět. Pokud pleť čistíte více, než jednou či dvakrát denně, jdete samy proti sobě. Ačkoliv zejména lidé s mastnější a problematičtější pletí mají pocit, že častější odstraňování nečistot a přebytečného mazu jejich problém omezí, opak je pravdou. Velmi časté čištění pleť vysušuje. Následně pleť naopak vytváří nadměrnou produkci mazu. Omezte také peeling. Pleť se obnovuje cca po 28 dnech a neustálé obrušování jí spíše uškodí a pleť se brání ještě větší produkcí mazu, tím dochází k tvorbě akné. Je proto vhodné nechat pleť také odpočívat. Několik dní s ní zkrátka nedělejte vůbec nic! Večer se důkladně odličte, použijte třeba masku z marockého jílu, naneste oblíbený olejíček a nechte pleť její přirozenost. 

Zbavte se zlozvyků a dejte si ořechy

Krása začíná uvnitř. Je proto důležité omezit kouření, alkohol, opalování a nezdravá jídla. Vyživujte pokožku zevnitř konzumací avokáda, ořechů nebo kokosového oleje - tyto blahodárné tuky poskytují výživu vlasům, nehtům, kůži a samozřejmě pomáhají ke správnému fungování organismu. Určitě zapomeňte na vymačkávání pupínků, které způsobuje rozšíření infekce, záněty a jizvičky. Zkuste občas navštívit kosmetičku nebo používat kvalitní kosmetiku určenou k léčbě dlouhodobého nebo závažnějšího typu akné.