Mějte své tělo pod kontrolou s přístrojem InBody!

Přístroj In Body pro diagnostiku a analýzu těla.
 Zdraví 
11. listopadu 2016 07:33 / Internet
  0   0
Přistroj InBody je vhodný pro každého z nás, abychom znali, jak je na tom naše stavba těla a zda nám nehrozí nějaké zdravotní riziko spojené s nadváhou či obezitou a stejně tak z velmi nízké váhy.

Jedná se o jeden z nejspolehlivějších přístrojů pro diagnostiku a analýzu složení lidského těla – tzv. analyzátor. Samotná analýza je velmi rychlá a jednoduchá, jelikož trvá okolo 30-ti sekund. 

Pro koho jsou takové informace důležité?

  • pro všechny, kteří chtějí znát stavbu těla a možná zdravotní rizika spojená s nadváhou či obezitou, stejně tak pro jedince s velmi nízkou váhou
  • pro ty, kteří chtějí přesně posoudit současný způsob života a s tím související aktuální stav zdraví
  • pro ty, kteří se rozhodli hubnout bezpečně i účinně a chtějí podstupovat úpravu stravovacích zvyklostí ve zdraví a mít detailní přehled o svých výsledcích
  • pro všechny, které zajímá, zda hmotnostní úbytek je skutečně z tuků a ne ze svalů
  • pro sportovce, aby měli pod kontrolou svůj trénink a věděli, jaká je míra jejich hydratace, poměr svalů, procento tuku atd., čímž získávají dokonalý přehled o své výkonnosti a případných rezervách
  • rodičům dbajícím o zdravý vývoj svých dětí
  • aj.

Pro koho není měření přístrojem vhodné:

Měření na přístroji InBody nesmí podstoupit:

  • osoby s kardiostimulátorem
  • těhotné ženy (zejména v prvním trimestru těhotenství)

Co všechno zjistíte analýzou složení těla na přístroji InBody? 

  • Tělesná voda, tělesný tuk, svalová hmota, bez-tuková hmota, váha
  • Doporučení minimální kalorické potřeby (BMR)
  • Hodnocení tukové a svalové tkáně
  • Stupeň útrobního tělesného tuku (visceral fat)  
  • BMI, procentuální podíl tělesného tuku, poměr pasu k bokům (WHR)
  • Tělesná vyváženost, tělesná síla, zdravotní diagnóza
  • Tuková kontrola, svalová kontrola, stav tělesné zdatnosti (Fitness Score)  
  • Nutriční diagnóza (proteiny, minerály, tuk, edém)
  • Podoba tělesné kontroly
  • Impedance v jednotlivých tělesných částech každou frekvencí zvlášť

Jak se na analýzu přístrojem InBody připravit:

1. Nejezte a nepijete 2 – 3 hodiny před měřením.
2. Nepijte alkohol a kofeinové nápoje 12 – 24 hodin před měřením.
3. Před měřením se zdržte cvičení a větší fyzické námahy.
4. Nesprchujte se a nechoďte do sauny 12 hodin před měřením.
5. Neprovádějte měření během menstruačního cyklu (zkreslené výsledky z důvodu zadržování vody v těle).
6. V den měření si nenatírejte ruce a nohy mastným krémem.
7.  Před měřením si zajděte na toaletu.
8.  Analýza probíhá na boso (bez bot i ponožek).
9. Před měřením odložte všechny kovové ozdoby a šperky.
10. V případě opakovaných měření se snažte dodržet shodné podmínky měření (tj. nošení stejného oblečení, měření před jídlem či cvičením).

Marie Popelková | inStory.cz
Komentáře
Reklama

Mohlo by vás zajímat

Cestování

Jižní Afrika a malá ochutnávka úžasných zážitků a zajímavostí, které tato země nabízí

Dům a zahrada

Jaké dobroty můžeme v zimě dopřát zvířátkům v přírodě a jaké jim naopak v žádném případě...

Bydlení

Potřebujete doma odstranit plovoucí podlahu nebo linoleum? Poradíme, jak na to

Zavřít reklamu