Na pyžamu záleží. Které materiály jsou nejlepší pro zdravé spaní

Na prvním místě by mělo být pohodlí
📷
Další 3 fotografie v galerii
 Móda 
18. prosince 2020 12:34 / Depositphotos
  0   0
Spánek je pro zdraví a dobrou náladu naprosto zásadní. A protože spánkem trávíme minimálně 6 hodin denně, je důležité věnovat zvýšenou pozornost nejen ložnici, ale také nočnímu prádlu.

Abychom usínali v pohodlí a budili se svěží, je dobré mít vhodné ložní oblečení. Pokud je to možné, volíme přírodní materiály. Pomůžeme vám se v nich zorientovat. 

Bavlna

Je odolná, pevná, a přitom měkká, příjemná na tělo, dobře saje pot a je prodyšná. Dobře se pere a při praní vydrží i vysoké teploty. Kvalitní bavlna je dlouhovlákenná s jemným tenkým vláknem, bývá označená zkratkou ELS (extra dlouhé vlákno) nebo Sea Island. Ideální je bio bavlna (organic cotton), která je nejen šetrnější k přírodě, ale i k vašemu organismu. 

Hedvábí

Přes svou jemnost, tenkost a nízkou hmotnost je neuvěřitelně pevné. Zároveň jemné, příjemné na tělo, saje pot, odvádí ho od těla směrem ven, v létě chladí, v zimě hřeje. Kvůli své splývavosti, jemnému lesku a pevnosti je výbornou příměsí do dalších materiálů. Hedvábí je náročnější na údržbu, škodí mu mýdla, obyčejné prací prášky i pot, proto je lepší chránit ho podšívkou. Je odolné proti plísni a nežerou ho moli. Hedvábnou noční košilku by měla mít ve svém šatníku každá žena.  

Len

Je plně recyklovatelný, biologicky odbouratelný, velmi odolný a pevný. Absorbuje vlhkost a nepřejímá pachy. Ve lněném oblečení se nebudete potit ani v parném létě, a pokud už se zpotíte, nebude nic cítit. Len má vlákna, která se méně špiní, proto lněné oblečení nemusíte často prát. Lněné oděvy příjemně voní. Nevýhodou je vysoká mačkavost a srážlivost.

Tencel

Je obchodní název pro tkaninu obvykle nazývanou jako lyocell - druh viskózy. Lyocellové vlákno je také velmi savé, nemačkavé a chladivé v létě, hřejivé v zimě. Lyocellové vlákno dokonce působí antibakteriálně, tedy ani zpocené není cítit. Je sametově jemné, velmi příjemné k pokožce, jemně lesklé.

Vlna (merino a kašmír)

Je nepřekonatelným a nepřekonaným materiálem z hlediska termoregulačních vlastností. V zimě zahřeje a v létě ochladí. Nepřejímá pachy, je antibakteriální. Obsahuje tzv. lanolin, což je voskovitý tuk, který zjemňuje a změkčuje pokožku, má antibakteriální a hypoalergenní vlastnosti. Při výběru vlněného pyžama nebo županu ale sledujte bedlivě kvalitu a hmotnost (hustotu, pevnost) materiálu. 

Bambus

Je příjemný na omak, nezapáchá ani po delším nošení, je jemný a příjemně vzdušný. Odvádí vlhkost od těla, a to 4x efektivněji než bavlna, proto jsou bambusové přikrývky ideální pro osoby, které se v noci potí. Je nedráždivý, antialergenní. Pomáhá člověku udržovat stálou tělesnou teplotu - tedy v zimě hřeje, v létě chladí, podobně jako ostatní přírodní materiály.

Konopí

Je jemné, přesto velmi odolné. Nemnoží se v něm bakterie, má schopnost ničit plísně, konopné tkaniny nepáchnou a skvěle pomáhají bojovat proti kožním onemocněním. Stejně jako všechny ostatní přírodní vlákna mají termoregulační vlastnosti - v zimě hřejí, v létě chladí. Někteří odborníci se domnívají, že konopí bude materiálem budoucnosti. Psali jsme také: Rakovinu, Parkinsona nebo epilepsii umí léčba konopím zpomalit, ale i zastavit.

Marcela Plachá | inStory.cz
Komentáře
Reklama

Mohlo by vás zajímat

Cestování

Nejkrásnější pláže Evropy, na kterých byste letos neměli chybět

Dům a zahrada

Morče je skvělý mazlíček nejen pro děti. Takto se od sebe liší jednotlivá plemena

Bydlení

Jaký je rozdíl mezi proutěným a ratanovým nábytkem

Zavřít reklamu